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Kommt natürlich drauf an wie beweglich du bist, aber die beste Art, sich auf eine Aeroposition vorzubereiten ist, in Aeroposition zu fahren.
Würde lieber die Stunden fürs Coretraining in Stunden aufm Rad investieren.
Du hast 9 Monate bis zu dem Tag wo du mit Aerobars fahren musst - das ist doch...
