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Das heißt ja aber nicht, dass das alle anderen auch so sehen müssen ;) Kraft spielt im Radsport nur im Sprint und beim stehenden Start eine Rolle. Der stehende Start wiederum spiel beim normalen Straßenzeitfahren sicherlich eine sehr untergeordnete Rolle. Für 1000m auf der Bahn siehts schon...

AW: Training für Zeitfahren? Kurzer Bericht von mir: Still und leise habe ich mitgelesen und die gegebenen Tipps umgesetzt. Die VO2max Intervalle taten mir richtig böse weh, dass sind für mich die absoluten Killer-Intervalle. Nach der 3. VO2max Einheit habe ich allerdings schon eine...