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Hast du da drin auch zum Beispiel den Satz gehört: Oder hörst du nur was du hören willst?

Wenn du sowas von dir gibst dann nenne bitte Roß und Reiter bzw. verlinke die Diskussion, ansonsten bleibt das reines Geschwafel.

Ich mache halt gerne mal 2...3000 Höhenmeter, gemütlich auf 3-4 Einheiten á 850 m auf einen ganzen Tag verteilt. Ich ging davon aus, dass das u.a. den Fettstoffwechsel trainiert, aber wenn dem nicht so sein sollte, würde ich das dennoch machen, schon weil Vielseitigkeit immer gut ist. Mir...

Habe ich das Gegenteil irgendwo behauptet? :confused: Eben: Habe ich weniger Zeit, dann trainiere ich mit höherer Intensität, und habe ich (ausnahmsweise, kommt selten genug vor) mal viel Zeit, dann mache ich auch mal einen ganzen Tag mit niedriger Intensität.

Der Trainingseffekt von Intervallen für die Ausdauer ist mir bekannt. Mir ging es nur um die Aussage, dass bis zum GA2-Bereich die Fettverbrennung (absolut) noch nicht abnimmt. Auch das ist mir klar, Sinn einer niedrigeren Intensität ist aber dass man diese über eine sehr lange Dauer durchhalten...

Ja, mag sein, aber wenn ich mich recht erinnere ist das dann jenseits des Ausdauerbereiches, richtig? Ich habe für mich halt (als mich vor Jahren damit befaßte) folgende Schlüsse gezogen: 1.) Training zielt für mich auf sportliche Leistungsfähigkeit, Abnehmen ist ein Nebeneffekt, der sich...

"eher" ist falsch, leg nicht jedes Wort auf die Goldwaage. ;) Was ich meinte: Die Fettverbrennung kann mit zunehmender Intensität nicht beliebig mitwachsen, da der Fettstoffwechsel limitiert ist. (Und "limitiert" meine ich jetzt nicht als exakte fixe Begrenzung ;) )

Fett verrennt man in jedem Trainigsbereich, und zwar mit zunehmender Intensität eher mehr. Lediglich der relative Anteil des verbrannten Fetts an der insgesamt verbrannten Energie ist bei niedriger Intensität höher. Beispiel von Dr. Kurt Moosburger:

Interessanter Ansatz, jedenfalls abweichend von heutigen Vorgaben. :confused:

Naja, TF und HF-Messung halt, wie heute auch, nur eben mit damals verfügbaren Methoden. ;) Atemfrequenz messen habe ich allerdings noch nie gehört, was kann man daraus entnehmen? Warum, wie stellst du deinen Sattel ein? Recht hast du.

Ich denke, smunolo redet vom Gros der Fahrer draußen auf der Straße, die fahren sicher weitgehend ohne, das ist aber nicht repräsentativ für die User im Forum.

Welches Gros? Das Gros der User hier oder das Gros draußen? Und falls draußen: Welche Gruppe? Radrennfahrer oder Rennradfahrer? Zählen MTBs auch dazu?

Nun, ob deine Umfrage repräsentativ ist wage ich mal noch zu bezweifeln, weil der Titel gezielt Leute anspricht die OHNE fahren. Die werden den Thread also häufiger überhaupt öffnen. Wer mit Pulsmesser fährt und das für selbstverständlich hält wird das Thema eher übergehen.

Naja, ein so großes Abenteuer wie du das hier ausmalst kann ich im "oben ohne" fahren nun nicht erkennen. Jeder kann wohl auch ohne Elektronik, wenn er will. ;) Die Frage ist, inwieweit man es halt zum sinnvollen Training braucht. Ich mache fast nur Schwellentraining, und die Schwelle spürt...