• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

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  1. A

    Wie lange in der Regeneration warten?

    Ja, liegt aber daran, weil das zufällig auch meine Pace ist und ich ja bei mir weiss, was geht/nicht geht. Und ich fahre 2x die Woche über 50km 35/36er Schnitt fürs SST Training und den Tag jeweils danach 80/100km im lockeren Bereich bei 32/33 kmh.
  2. A

    Wie lange in der Regeneration warten?

    Achso, das las sich irgendwie anders. Ja, dann mal abwarten, wie die HF wirklich ist. Wenn man relativ fit ist, dann sollten 36kmh für eine Stunde einen nicht platt machen.
  3. A

    Wie lange in der Regeneration warten?

    Bist Du sicher? Weil dann wärst Du eigentlich von selbst mal langsamer gefahren, da Du komplett platt warst.
  4. A

    Wie lange in der Regeneration warten?

    Mit welcher HF fährst Du denn die Fahrten im Schnitt?
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