• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. E

    Kohlenhydrataufnahme im Rennen/ Training optimieren

    DaPhreak hat alles Wesentliche geschrieben: TL und abnehmen ist keine gute Idee. ISS, worauf du Bock hast und vor allem viel. Ansonsten tucker im Flachen mit Zone 1/2 rum und an den Anstiegen ruhig SST.
Zurück
Oben Unten