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Sony hat zB einen wasserdichten mp3 entwickelt, der ganz gut sein soll. Gibt aber auch andere wie der den du gepostet hast, wobei ich persönlich eher etwas mehr als nur 30Euro investieren würde, da ich Angst hätte von den Billiggeräten nen Stromschlag zu erleiden sobald ich mit denen ins Wasser...

war auch eher ein witz ;) kann mir zwar selber nicht gut vorstellen mich nur komplett vegan zu ernähren, jedoch stimme ich dir zu, dass die derzeit quasi industriell betriebene Viehzucht keine langfristige Zukunft besitzen kann / darf ! weltweit sind es sogar mehr als 2/3 der gesamten...

Glückwunsch zum Training ! :) ahh das mit der heizung tut mir leid zu hören (Ohropax vlt? wobei ich selber die dinger hasse) Wie schaut denn deine Ernährung zur Zeit aus? Hast du einen gewissen Ess/Koch-Plan ? Und hast du mal versucht die Kalorien die du zu dir nimmst zu tracken? Freundliche...

Meiner Meinung nach gibt es 4 entscheidene Komponenten für ein optimales Training/Körperfigur: -Cardio (hier Rennfahren) -Gewichtstraining -Ernährung -Schlaf Wenn du eines oder sogar mehrere dieser 4 Faktoren nicht vernünftig angegehst, dann wirst du nur langsamer Erfolge verzeichnen, bzw. du...

veganer essen meinem essen das essen weg ! ;)