Die beschriebene RR-Runde fahr ich mit einer Banane und evtl. einem normalen Müsliriegel. Vorher allerdings ein ausgiebiges Frühstück. Neben meinen RR-Touren fahre ich längere mit dem Trekker, beispielsweise mit dem Zug nach Fulda und dann 178 km mit dem Rad zurück. Hier habe ich Brötchen und...