Moin!
Ich habe früher auch eine Zeit lang Buch geführt, hab mir da immer bei kühleren Temperaturen aufgeschrieben, was ich bei welchen Temps an hatte und wie es dann so war bei der Fahrt (zu kalt/zu warm/kalte Füsse/kalte Hände/kalter Kopp etc.),
Bis ich dann irgendwann gemerkt habe, dass das Ganze echt stark tagesform-abhängig ist, genau wie tifosi67 schob beschrieben hat, zu sehen an Einträgen wie "8 Grad, blaibliblub getragen, einmal zu kühl, einmal zu warm, dreimal alles prima)
Trotzdem schaue ich da hin und wieder bei starken Temperaturwechseln noch mal rein, nach dem Motto "Ou, heute friert es das erste mal, was ziehe ich denn da jetzt nochmal an?", ist da bei Unsicherheit echt ganz hilfreich.
Extremsituationen schreib ich auch immernoch in die Liste, z.b. "Fast die Finger abgefallen vor Frost mit den sch*** xy-Handschuhen", da macht man beim Reingucken den Fehler nicht nochmal.