Lot durch Kniescheibe ginge auf Fotos durch Zeh, statt durch Ballen, demnach Sattel 2-3 cm weiter nach hinten, dann wäre der Lenker auch weit genug weg.
Stimmt die Sattelhöhe denn? Die Formel kennt weder die Bauhöhe der Schuhe noch der Pedale..Ok, dann bin ich wohl daran Schuld..
Allerdings bräuchte man dann auch eine Steinsäge, an jedem Kurbelarm, damit man sich durch den Asphalt arbeiten kann.eine 75cm lange Kurbel macht mehr Sinn da mehr Hebelweg und dadurch leichte Steigungen besser bewältigt werden können.
1. Mein Knie schmerzt mal mehr mal weniger (lässt sich durch die Verschiebung der Cleats beeinflußen, aber nicht wieder abstellen)
Ich hoffe mal, Du bist nicht in froher Hoffnung ausm Radladen gerolt, ein Addict unterm Hinterm zu haben und dann ist es doch "nur" ein Solace 10 Disc geworden............... ;-))))
Spaß...das gleiche Solace fahre ich auch!
Also ich sehe zuerst, dass das Knielot nicht passt. Knie zu weit vorn.
Offensichtlich aber scheinen Deine Körperdaten zum 54er zu passen. Ich, 1,87 m, 87 cm SL fahre ein 56er, passt perfekt.
Hast Du wirklich ein 54er...???
Ich habe allerdings den Lenker sogar noch etwas nach unten genommen (Spacer raus), weil ich empfand, wie auf einem Hollandrad zu sitzen (ok, ist ein endurance-bike...).
Unterer Rücken ist meiner Meinung nach oft nicht genügend ausgebildete Muskulatur in diesem Bereich. Da hilft nut nur regelmäßiges Rumpfheben und son Quark....
Könnte auch sein, dass sich eine Fußfehlstellung in den Knien bemerkbar macht. Spreiz-/Knick-/Senk-/Plattfüße finden gerne den schwachsten Punkt im Körper, das kann ein Knie, die Hüfte, aber auch der Nacken sein. Bei Verdacht vom Hausarzt ein Rezept ausstellen lassen und sich einen guten orthopädischen Schumacher suchen. Kostet ca. 30€. Wichtig: Fußabdrücke nur mit Schaumstoff in 3D, die Methode mit Flachbettscanner ist wertlos.
Da auf den Bildern die Kurbelarme waagrecht stehen lassen sich minimaler und maximaler Kniewinkel nicht beurteilen. Zu kleine Kniewinkel können angeblich ebenfalls Kniebeschwerden verursachen.
Es gibt Smartphone Apps, mit denen man die Geometrie einigermaßen beurteilen und einstellen kann. Mit Bike Fast Fit für iOS habe ich beispielsweise recht gute Erfahrungen gemacht. Dazu brauchst du ein iPhone, ca. 5€, einen Halter für's Telefon, bunte Aufkleber zum Markieren der Gelenke und eine Rolle sowie Englischkenntnissse, da die deutsche Übersetzung verbesserungswürdig ist. Die App ersetzt sicher kein professionelles Bike Fitting, reicht aber für eine brauchbare Ersteinstellung. Ist außerdem ganz interessant, sich selbst von der Seite beim Kurbeln zu sehen.
Ich hoffe das ich ein M habe. Im Laden haben wir immer davon gesprochen und auf der Rechnung steht es auch. Bin auch der Meinung das es immer am Rahmen stand, aber ich finde es nicht mehr
Einfach mal die Geo-Daten prüfen, nachmessen!