AW: Schmerzen bei Bewegungsmangel - kennt das wer?
Man könnte fast auf die Idee kommen, dass Dein Körper in den Zwangspausen erst merkt, wie sehr er unter Deiner - aus MEINER Sicht übertriebenen - sportlichen Energie leidet: Was Du in den Ruhepausen spürst, sind die Belastungen in Deinem Bewegungsapparat, die nämlich dann erst so richtig durch kommen! Es ist wie beim Stress, den merkst Du in den Auswirkungen auch erst dann, wenn Du die Beine mal hochlegen kannst.
Würdest Du einen vernünftigen Rythmus von Sport und Entspannung (z. B. 3 Tage fahren, 1 Tag Ruhe) über längere Zeit einhalten, würde sich Deine oben beschriebene Wahrnehmung wohl ändern und normalisieren. Außerdem solltest Du Deine Psyche mal checken: könnte ja sein, dass Du vor allem MENTAL vom Sport abhängig bist, so dass Du körperliche Signale bei Sportentzug zu spüren meinst.
6-7mal Rad die Woche!!!!! Wenn das nicht jeweils nur so 15KM-Einheiten, sondern richtige Trainingsfahrten sind, ist das viel zu viel.
Grüße!