Also spontan, ohne in die Karten zu schauen: Rhone - Radweg bis eventuell Bollene, dann wärt ihr schon mal auf relativ flacher Strecke ein paar 100km im Süden. Dann quer durchs Land ans Meer: Tal der Toulourenc nach Sault, oder 'unten' herum über Malaucene, jeweils nach Apt, Lourmarin, St. Maximin, Montagne de Ste Baume, Gemenos, La Ciotat, am Meer entlang nach Nizza.
PS: Ohne Gewähr der Rechtschreibung.