Woher willst Du wissen dass ich das nicht getan habe ? Manchmal ist es empfehlenswert, sich auf Fakten zu beziehen und Vermutungen mal außen vor zu lassen.Haha, mal wieder nur einen Satz gelesen. Ich würde mir wünschen, das Du über diesen Satz hinweg lesen würdest und die weiterführende Information liest.
Im Abstand von 14 Jahren habe ich, jeweils recht austrainiert, eine LD gemacht.. HFmax 6 Schläge weniger, IANS auf den Schlag genau gleich, Abbruch in der gleichen Wattstufe, wenn auch mit ein paar Sekunden Unterschied.. ist also quasi alles im Bereich üblicher Tagesform-Schwankungen. Von daher: Ich altere wohl nicht. Allein durch 5 Kilo Mehrgewicht steht natürlich mein Watt/Kg etwas schlechter da. Aber daran arbeite ich. Das nur mal so als praktisches Beispiel.
Wäre ja schönHast halt Potenzial.
...
Aber mal abgesehen davon kann man sich von einer hohen HFmax, soweit ich sehe, nichts kaufen.
@ronde2009 kannst du eine Verbindung zwischen HF Reduktion und Leistungsverlust feststellen?
kalter kaffee im sinne von "nichts neues", was ein bisschen impliziert, dass man diese tatsache vernächlässigen kann.Besonders kranke Herzen sind auch sehr groß weil insuffizient. Aber Hollmann berichtete schon früh von den besonders großen Herzen der Ausdauersportler. Alles kalter Kaffee.
Das ist ein sehr interessanter Bericht, Danke!