Soli-Ritchey
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Tja, Du hast es übertrieben.Nachdem ich mein Knieproblem in den Griff bekommen habe (habe Einlagen in die Schuhe gebraucht) hab ich das nächste Problem.
Meine Achillessehne fängt nach 10km leicht an weh zu tun und nach 40-50km wird es ganz schlimm.
Die Wade wird auch rot und schwillt an. Ich habe extra aufgepasst, es reibt kein Schuh oder Strumpf, das Problem liegt weiter oben. Etwa 4-5cm über dem Ende des Schuhes.
Das kann man nicht ausschließen. Welchen Effekt auf die Fußstellung haben denn die Einlagen? Schon eine geringere seitliche Fixierung des Hinterfußes kann einen erhöhten Stabilierungsbedarf durch die Wadenmuskulatur nach sich ziehen.Kann es vielleicht an den neuen Einlagen liegen???
Diese hab ich seit 3 Wochen und seit 2 Wochen hab ich Probleme mit der Achillissehne. Durch die Einlagen sind die Schmerzen im Knie verschwunden.
Und was sollen Schuheinlagen da richtigstellen?Mein Problem war, das laut Ortophäde mein Knie immer minimal nach innen knickt darum die Schmerzen.
Lust mögen sie vielleicht haben, aber in Deiner Situation kann man ausser Kühlung und Hochlegen allenfalls Ibuprofen/Diclofenac probieren und vor allem die Überlastung beenden. Es gibt kein Patentverfahren, welches ohne Nebenwirkungen den Reizzustand des Muskel-Sehnenübergangs beendet.War jetzt beim ortophäden der hat mir für das Rennen am Sonntag einen Tapeverband gemacht und Dienstag hab ich nen Termin zum genauer anschauen. Der soll röntgen,oder Ultraschall oder was weiß ich machen. Seine Scheiß Umschläge helfen auch nix.
Irgendwie haben die Ärzte auch keine Lust was zu machen :-(
Werd morgen mein Rennen fahren und dann anfang der Woche ...