Ja, das deckt sich mit meiner Erfahrung. Ich wollte mich so richtig Schwellenleistung orientieren (eher etwas drunter für das große Kettenblatt) und dann nach oben und unten jeweils informativ gucken, ob es so in etwa passt.
Beim kleinen Kettenblatt vielleicht etwas über der Schwellenleistung...