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Du fährst doch auch, was du für dich richtig findest, lass das doch einfach andere auch tun. Ich wiege leider aktuell > 90kg und bin medizinisch vorbelastet. Die 20kg zuviel heißen am Berg auch rund 20% mehr Leistung nötig. Ohne geeignete Übersetzung müsste ich nen steilen Berg mit 300 Watt und...

Ich habe früher Zahnkränze einfach getauscht, weil keine Ahnung von Kapazität ... Meine Erfahrung - aber definitiv keine Garantie!!!! - 2 Zähne mehr geht bei Shimano meist. Hab auch auf meiner Ultegra R8xxx irgendwas mit langem Käfig von 32 auf 34 gewechselt, obwohl offiziell nicht unterstützt -...