Nein, weil es nicht "die eine feste FTP" gibt und deine Leistungsfähigkeit stets auch von der Tagesform abhängig ist. Ich meine es war Coggan selbst, der meinte, die FTP-Zonen seien lediglich "descriptive" (also beschreibend) und nicht "prescriptive" (vorschreibend). Hinzu kommt, dass die FTP...
