Aktueller Inhalt von b0rstel

Ich fahre morgen nach Landsberg für zwei Wochen, da unten soll die Tage bestes Wetter geben. Das Rad ist schon im Dienstwagen verstaut ;)

Pffff....Perfektionist ;)

Soweit ich das weiß wird es wohl so bleiben :(.

Ich habe mich heute morgen ins Auto gesetzt und bin nach Münster zur RTF vom RSV gefahren. Bei teilweise gutem Wind kamen 76 km mit einem Schnitt von 28,8 km/h zusammen. Im Ziel lagen dann leider die Würstchen kalt neben dem Grill statt heiß auf dem Grill, aber sonst Top RTF.

Habe heute Morgen meine kleine Hausrunde gedreht, Bochum-WIT Bommern-Hammertal-Salzweg-Stiepel. Ging ganz gut, an den Anstiegen machte sich jedoch ein leichtes Kraftdefizit bemerkbar.

Ein wahrer Sherlock Homes;)

Freunde, ist das ein Geiles November Wetter.

http://www.bruegelmann.de/cannondale-pro-grip-handlebar-tape-green-372737.html?gclid=CNObhYCooMECFWXkwgodGgcAfw&_cid=21_1_-1_9_301_372737_54504980365_pla da gibt es verschiedene Farbtöne von Cannondale

Ich bin auch für ein grünes Lenkerband ;)

Bin auch beim Team dabei ;) wenn noch möglich

Ohne Helm, tja wo nix ist muss man auch nix schützen.

Ich frage mich noch warum der schlaue Bademeister dir nicht sofort Tipps zur Verbesserung gegeben hat.?! Eine ruhige Wasserlage übt man auch wenn man sich etwas zwischen die Oberschenkel klemmt, die Beine gerade hält und konstant mit den Armen krault. Das Gleiche kann man auch mit den...

Also so schwer ist das gar nicht: 1x abgesperrte Straße , mind. 4 weitere gute Radfahrer, 1x gutes Wetter = ein guter Schnitt ! Und das ganze erleben kann bei den Jedermannrennen ;)

Also als ehemaliger Bergischer Sprint Meister würde ich sagen du wackelst zuviel mit der Hüfte. Aber welchen Stil schwimmst du denn ?

Heute morgen um 8:00 Uhr ging es los Richtung Dortmund. 5 Leute in Summe. Das Wetter war recht beständig ein kleiner Regenschleier auf dem Hinweg war alles. Mit An- und Abfahrt kamen 84 km zusammen. Und kaum bin ich zuhause angekommen fing es auch schon an zu schütten:D. Einen guten Start in die...