Naja, oft ist es so, daß durch die Art der Musik, hektische Präsentation und hektisches Programm kaum jemand die Möglichkeit hat, in seinem Pulsbereich zu bleiben, schon gar nicht, wenn er auch noch ordentlich Widerstand reindrehen würde. Es gibt aber auch andere Trainer. Wenn man an einen guten gerät, kann Spinning IMO sehr effektiv sein.
Training ist selbstverständlich auch draussen im Winter sinnvoll. Man kann sich ja warm anziehen, dann bleibt die Muskulatur auch warm. Dass es nicht jedermanns Sache ist, ist etwas anderes. (Ich mach auch gerade eine Pause, weil ich keine Klamotten für -20 Grad habe).