Nur mit dem Trecker
ätsch.... 20,3 beim radeln:aetsch:@flyhigh:
Da musste noch bissl ueben mit dem 25er Schnitt, denn das ist zu schnell fuer uns
Kauf Dir 'ne freie Rolle wie der Killer, das ist bestimmt gut fuer Gleichgewichtsuebungen und dann kommt das auch mit 20-23 km/h hin
Sporttracks sagt fuer 2009:
607km; 11800hm; 5,52min/km Running
5467km; 75753hm; 21,3km/h Cycling
Cool finde ich die Schnitte
ist einer langsamer ?
da hab ich 7,96min/km...das kann ja wohl nicht hinkommen...wo hab ich da den Rechenfehler?
7,96 min/km ??? Das ist aber eher Nordic Walking, oder
bis jetzt hab ich die Stockenten immer noch überholt
ich lauf fast nur bergauf...da bin ich nun mal ne Schnecke
zumal wenn es denn endlich bergab geht ich noch mal nen Zahn langsamer werde weil meine Knie das nicht so wirklich witzig finden
laufen ist ja auch nur ne Notlösung wegen dem Siegerländer Wetter
ich leg da auch keinen Wert drauf ne Rennamazone zu werden.
Hauptsache ich komm auch bei Regen an die frische Luft.
das mache ich am allerliebstendu schockierst mich
Der Webby hat 5.368,56 km zu vermelden mal schauen ob ich die 6000 noch zu bekomme.
Nach dem Eintrag der beiden Einheiten von Dienstag und Mittwoch sagt die RRN Trainingsverwaltung: 10.771,59 km / 142.794 hm ...
aber wie kommst du auf deinen Laufdurchsschnitt?
da hab ich 7,96min/km...das kann ja wohl nicht hinkommen...wo hab ich da den Rechenfehler?
fein...dann muß jetzt wohl nur noch Sommer werden
mich hat heut Morgen fast der Schlag getroffen als ich das weiße Zeug da draußen gesehen hab
nachmachen:
Respekt !!!Dafuer trete ich noch viel zu "unrund", um die Haende vom Lenker zu nehmen.
Vermutlich endet das dann wirklich mit Sky's Vorhersehung und ein paar Schmerzen...und auf die moechte ich dieses Jahr dann doch gern verzichten.