{"id":19424,"date":"2020-04-04T08:45:04","date_gmt":"2020-04-04T06:45:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rennrad-news.de\/news\/?p=19424&preview=true&preview_id=19424"},"modified":"2020-04-03T18:21:57","modified_gmt":"2020-04-03T16:21:57","slug":"quarantaene-cup-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rennrad-news.de\/news\/quarantaene-cup-2020\/","title":{"rendered":"Q-Cup 2020: Die Quarant\u00e4ne-Motivation f\u00fcr alle Winterpokal-Fans!"},"content":{"rendered":"

Es ist Samstag, der 04. April 2020. Der Winterpokal<\/a> ist vorbei. M\u00fcde fristen Rennradfahrer und Rennradfahrerinnen zuhause ein hoffnungsloses, sportfreies Dasein, das so langsam zerflie\u00dft wie die Uhren aus Dal\u00eds ber\u00fchmten Gem\u00e4lde. Kein Punktesammeln mehr, es ist vorbei. Der Winterpokal ist Geschichte.<\/strong><\/p>\n

Und dabei w\u00e4re es doch gerade jetzt in Zeiten der Ausgangsbeschr\u00e4nkungen sch\u00f6n, sich weiterhin zu motivieren und fit zu halten. Sorgen sonst im Fr\u00fchling der sch\u00f6ne Manfred mit den gest\u00e4hlten Waden oder die keck zuzwinkernde Carola f\u00fcr einen Extra-Motivationsboost auf der w\u00f6chentlichen Gruppenrunde, so grau und trist sind die vorsichtigen Solo-Ausfahrten und Fitness-Wohnzimmer-Sessions dieser Zeit.<\/p>\n

DOCH NICHT MIT UNS.<\/p><\/blockquote>\n

Wir denken mit. Wir sind progressiv. Wir sind Q. Q wie Quarant\u00e4ne: Willkommen zum Q-Cup!<\/p>\n

Mit dem neuen Cup, der seine Urspr\u00fcnge im scheidenden Winterpokal hat und wie dieser auf allen unseren drei Plattformen MTB-News, Rennrad-News und eMTB-News stattfinden wird, m\u00f6chten wir euch noch einmal einen Motivations-Anschub f\u00fcr die kommenden drei Monate geben. Punkte sammeln, auch bei warmem Wetter! Und vor allem: richtig punkten mit Alternativsportarten, die auch drinnen gut funktionieren. <\/p>\n

Denn (fast) alles ist wie beim Winterpokal. Nur das Punkteschema \u00e4ndert sich, um f\u00fcr zus\u00e4tzliche Motivation zu sorgen. Alle Funktionen und Herangehensweisen funktionieren wie sonst auch: Gr\u00fcndet Teams, holt alleine Punkte in der Rangliste, tragt eure Strava-Punkte direkt ein \u2013 alles ist m\u00f6glich!<\/p>\n

Damit auch die Solosportler, die zuhause ihr Workout durchf\u00fchren m\u00f6chten, angesichts der tristen 2 Punkte aus dem Winterpokal neu motiviert werden, gilt im Q-Cup nun f\u00fcr alle Sportarten: 1 Punkt f\u00fcr 15 Minuten \u2013 egal ob Radfahren, Rudern, Laufen oder Klettern<\/strong>. Und da kommen wir auch schon zu den \u2026<\/p>\n

Q-Cup Regeln<\/h2>\n

Zeitraum<\/h3>\n

Der Q-Cup startete am 31.03.2020 und endet am 30.06.2020 (Punkte ab dem 31.03.2020 k\u00f6nnen nachgetragen werden)<\/p>\n

Punktevergabe<\/h3>\n

Pro 15-min\u00fctiger Sport-Einheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!).<\/p>\n

Teams, Favoriten und Gruppen<\/h3>\n

Bis zu f\u00fcnf Leute k\u00f6nnen sich in einem Team zusammenschlie\u00dfen. Jeder kann dabei nur in einem Team Mitglied sein. Wichtiger Unterschied zum Winterpokal: Teams k\u00f6nnen jederzeit gebildet werden und haben kein 2-Wochen-Limit.<\/strong><\/p>\n

Die Favoriten und Gruppen wurden vom bisherigen Winterpokal \u00fcbernommen.<\/p>\n

\n
\n <\/a>\n \n \"Egal\n <\/a>\n
\n #<\/a>\n Egal ob Fitness-Runde zuhause \u2026<\/strong> \n <\/figcaption>\n <\/figure>\n
\n <\/a>\n \n \"\u2026\n <\/a>\n
\n #<\/a>\n \u2026 oder entspannte Runde alleine durch den Wald<\/strong> \u2013 der Q-Cup sorgt hoffentlich f\u00fcr ordentlich Motivation!\n <\/figcaption>\n <\/figure>\n <\/div><\/div>\n

Sonstiges<\/h3>\n

\u00c4ndern von Eintr\u00e4gen ist nur einmal m\u00f6glich. Die \u00c4nderung kann nur innerhalb von 24 Stunden nach Eintragung erfolgen. Eintr\u00e4ge k\u00f6nnen bis zu vier Wochen (28 Tage) nachgetragen werden. Nach dem Ende des Q-Cups am 30.06.2020 habt ihr allerdings nur noch 3 Tage Zeit, eure Eintr\u00e4ge zu machen (ebenfalls bis maximal vier Wochen in die Vergangenheit). Danach geht nichts mehr.<\/p>\n

Wenn jemand betr\u00fcgt oder es versucht und das herauskommt, werden ihm die Punkte, die er durch den Betrug bekommen wollte, von der Gesamtpunktzahl abgezogen!<\/p>\n

Es gibt im Forum ein Thema zum Quarant\u00e4ne-Cup: Hier bist du zum Diskutieren eingeladen<\/a>!<\/p>\n

Du willst ein Team gr\u00fcnden? Dazu gibt es auch im Q-Cup eine eigene Team-Seite. Du findest sie hier<\/a>.<\/p>\n

\n

Der Q-Cup ist da. Tausende Biker erhalten auf einmal wieder neuen Schwung. Der Blutdruck steigt. Die m\u00fcden Glieder schie\u00dfen, vom Abst\u00fctzen auf dem Fliesentisch im Wohnzimmer schon wundgelegen, in die H\u00f6he wie Asterix, nachdem er den ersten Tropfen Zaubertrank gekostet hat. Die Motivation ist zur\u00fcck. Und das findet sogar der sch\u00f6ne Manfred gut.<\/p>\n

Willkommen beim Q-Cup: qcup.rennrad-news.de<\/a><\/strong><\/p>\n

Na, seid ihr dabei?<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es ist Samstag, der 4. April 2020. Der Winterpokal ist vorbei. M\u00fcde fristen tausende Rennradfahrer und Rennradfahrerinnen zuhause ein hoffnungsloses, sportfreies Dasein. Aber Moment, was ist das? Q-Cup? Das klingt ja fast nach einer Fortsetzung des Winterpokals \u2026 ?<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":19425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[689,1936],"marke":[],"class_list":["post-19424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-magazin_feature","tag-qcup"],"acf":[],"yoast_head":"Q-Cup 2020: Die Quarant\u00e4ne-Motivation f\u00fcr alle Winterpokal-Fans! - Rennrad-News<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es ist Samstag, der 4. April 2020. Der Winterpokal ist vorbei. 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