Cinelli Cares auf Instagram TV Yoga für Radfahrer in kleinen Dosen

Leider verlangt das Coronavirus, dass alle zu Hause bleiben, um die Gesundheit der Bevölkerung zu schützen. Dank der virtuellen Realität können wir jedoch mit unseren Freunden trainieren, während wir zu Hause bleiben. Das ist zwar nicht dasselbe, aber immerhin etwas.

Fü das Indoor-Training hat Cinelli Marta Castronuovo gebeten, „Cinelli Cares“ zu entwickeln, eine Reihe von Yoga-Video-„Pillen“, die speziell für die Radsport-Gemeinschaft entwickelt wurden, um das Training zu ergänzen, indem sie an Kraft und Flexibilität arbeiten, mit dem Ziel, die Leistung im Sattel zu verbessern.

Marta ist Yogalehrerin und Gründerin von „Yoga à Porter“. Ihr Angebot richtet sich an diejenigen, die schon stark fahren, und verspricht, „die Athleten dazu zu bringen, mit allen Muskeln des Körpers und nicht nur mit den Beinen zu fahren“, indem sie Dehnungen an den Stellen anwenden, die beim Radfahren normalerweise am meisten beansprucht werden, und die anderen Muskeln stärken, die normalerweise Unterstützingsarbeit leisten. „An diesem Punkt fliegt man, man verliert keine Energie und erhält einen harmonischen und effizienten Pedalzyklus“.

Der Cinelli Cares-Zyklus ist ein vollständiges Training, das aus der Idee von Cinelli und Martas umfassender Ausbildung entstanden ist: Mit einem Abschluss in Philosophie, Kunst und Anthropologie verbindet sie das umfassende Studium und die Praxis von Yoga, chinesischer Medizin und Ayurveda.

Die gesamte Serie von Cinelli Cares wird ab morgen um 18.00 Uhr MESZ und dann jeden Dienstag und Freitag auf dem offiziellen Kanal IGTV Cinelli ausgestrahlt.