Bildergalerie: Was tun, wenn der Sattel zwickt?: 7 Tipps gegen Po-Schmerzen nach dem Radfahren Mehr Bildergalerien
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Eine windschnittige Fahrposition, weniger Wiegetritt und die grundsätzlich eher längeren Touren sorgen häufiger für Po-Schmerzen auf dem Rennrad.
Ein schmerzender Hintern kommt beim Mountainbiken durch die aktivere Fahrweise und das häufige Aufstehen etwas seltener vor.
Öfter mal aufstehen - das entlastet das Gewebe.
Klassische Form wie beim SDG Bel Air …
… oder Stufensattel? - Da ist tatsächlich jeder Hintern verschieden. Grundsätzlich gilt aber: Ein härterer Sattel ist bei passender Form effektiver.
Firmen wie Specialized oder Fizik (im Bild: Specialized S-Works Power Mirror) setzen seit Kurzem auf 3D-Druck
Die aus tausenden flexiblen Strängen gedruckten Sättel sollen dank vielen Sitz-Daten eine ideale Druckverteilung ermöglichen. - Nachteil? Sehr teuer.
Mehr Komfort versprechen beispielsweise BikeYoke mit dem Sagma …
… oder SQlab mit Sattel-Konstruktionen, die einen gewissen Flex-Bereich bieten - SQlab bietet sogar verschieden harte Einsätze für die Active-Technologie.
Auch Ergon ist sehr auf die passende Sattel-Ergonomie bedacht. Neuestes Modell: Der SR Allroad Core Sattel - <a href="https://www.mtb-news.de/news/eurobike-2021-neuheiten-abus-ergon-fidlock-sqlab/">https://www.mtb-news.de/news/eurobike-2021-neuheiten-abus-ergon-fidlock-sqlab/</a>
Eine gute Innenhose ist leicht, gut belüftet und sitzt weder zu eng noch zu locker - Mehr Infos zum hier gezeigten Modell: <a href="https://www.mtb-news.de/news/sqlab-one-ox-und-one10-test/">https://www.mtb-news.de/news/sqlab-one-ox-und-one10-test/</a>
Die Schweden von POC haben mit der Womens Ultimate VPD eine spezielle Bib Shorts für Frauen entwickelt. - Mehr dazu: <a href="https://www.mtb-news.de/news/bikestage-2020-poc/">https://www.mtb-news.de/news/bikestage-2020-poc/</a>
Die Ergonomie-Experten von SQlab vertrauen auf sehr dünne, aber dafür sehr dichte Polster in ihren Innenhosen - andere Hersteller indes schwören auf besonders dicke Polster. Unser Erfahrung nach kommt es stark auf die entsprechende Sattel-Hosen-Kombination und das eigene Wohlfühlen an.
Mit der Sitzcreme „Chamois Cream pour Femme“ hat Muc-Off eine spezielle Sitzcreme für Frauen im Sortiment - grundsätzlich werden Sitzcremes von vielen verschiedenen Herstellern angeboten – diese bieten Schutz vor wunden Stellen auf langen Touren.
