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XxX- The Addams Family -XxX

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Yeah!!!
Ok,Parole: Den Platz halten! ;)
LEOnie ist z.Zt. etwas angeschlagen,sie hat Sonntag mal versucht zu laufen.
Das hat sich aber direkt gerächt...*AuA*
Mal schauen ob ich heute noch ein paar "Krafttraining" Punkte mache,hoffe
das heute Abend noch eine St/R.-unde mit dem Stadtrad dazu kommen.
Wednesday wird gleich auch ihre ersten Punkte eintragen...

heeeeeeeeeey,Laola !!!!

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Hatte Gestern noch mit dem Gedanken gespielt mich um 0 Uhr auf Rad zu schwingen. Hab ich dann doch nicht gemacht.

@Fiets wie sieht es am Mittwoch mit einer Runde aus?
 
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So, habe jetzt auch meine ersten Punkte eingetragen :)
Ich hoffe wir bleiben alle gesund ;-)
Gruß,
Wednesday
 
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Hatte Gestern noch mit dem Gedanken gespielt mich um 0 Uhr auf Rad zu schwingen. Hab ich dann doch nicht gemacht.

@Fiets wie sieht es am Mittwoch mit einer Runde aus?


... um 0:00 Uhr auf`s Rad,... das hat ja wohl schon jemand gemacht und angeblich :rolleyes: 23 Punkte "erfahren". ... wer es glaubt ...

Gruß

Lucy
 
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Hallo Team:wink2:
Habe auch meine erste Einheit eingetragen.
Wenn es Nachmittags mal nicht regnet fahr ich mit Wednesday noch eine Runde.

@Lucy: Gute Besserung und das du bald wieder beschwerdefrei bist.

Gruß,
LEOnie
 
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@arab:
Wegen Mi. bin noch unentschlossen...:rolleyes:
Würde gerne mal wieder mit dem GR(a.k.a.MTB...)durch den Wald und Schlamm.
Wollte heute auch mit dem Rad zur Arbeit,aber der Regen und mein Wille
haben mich davon abgehalten...
 
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Hast ja noch Zeit bis heute abend.
Aber für morgen ist sowieso Leichter Regen angesagt.
Da bist du mit MTB und Schlammhüpfen wohl besser drann.
 
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Wegen Regenschauern hab ich heute meine erste Rollen einheit abgespult.
Hab es doch wirklich 1 3/4 h geschafft. mit einer 15 min Pause zum abgühlen.

Ich glaube ich brauch noch einen Ventilator, um den Fahrtwind zu simmulieren. Immerhin hab ich meine Fahrtzeit gegenüber dem letzten Jahr fast verdoppelt. Wenn ich das jetzt durchhalte schaffe ich die Punkte vom letzten Jahr locker. Ach ja hab diesyes mal auch die zurückgeleckte Strecke. mal eben 36 km. Der Garmin macht sich immer mehr bezahlt.

Also viel spass beim Punkte Sammeln.


Wie es bei Formel 1 ja heist. Der schwierigste gegener ist dein Teampartner. Also Fiets du bist der Gegner den man schlagen muss.
 
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Jaaa,beim Rolle fahren kommt man richtig ins Schwitzen ohne Venti.
Unter mir war dann immer eine "kleine"Pfütze...
Alles was über eine Stunde geht ist auch richtig "anstrengend" für den Kopf,irgendwie will es nicht so rollen wie draußen,trotz Video/Musik.
Tacho etc. habe ich auf der Rolle ja nicht,bzw. sind das Traum Werte(zb.
nebenbei ca.80km/h).Wie macht der Garmin das den ohne von der Stelle zukommen(Stichwort:Satelitten).
Hier sind von TACX Rollen Trainingspläne:
http://www.tacx.com/beleef+tacx.php?lvlMain=13&language=DE&ttop=Your%20coach
Vieleicht ist ja was dabei für dich. ;)

So,So,mich schlagen...und ich dachte Du bist Pazifist.
Bin mir immer noch nicht sicher was ich will,locker und easy durch den Winter,oder wie letztes Jahr "Volle Kanne"...
mmhh,was mach ich nur...
 
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Niemand hat vor dich zu schlagen. :lol:

Aber es wäre nicht gut für die Motivation, wenn du zu schnell zu weit davon ziehst. :(
 
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War da mal was mit: Niemand hat vor ...eine Mauer...
Du hast mich direkt motiviert noch eine Runde Laufen drauf zupacken.
..und gleich noch eine R/St.-unde radeln.
So,und jetzt kommst Du... ;)

@Lucy::daumen:
 
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:mad: Das ist fies ich muss immer abends arbeiten und kann gar nicht mehr nachlegen. :mad:

Und wenn LEOnie dann wieder ganz gesund ist, wird die auch noch an mir vorbei ziehen. Mannoh. Wie soll mein kleines Machoego das nur überleben. :D
 
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Ach genau mein Garmin hat ja den Geschwindigkeitssensor am Hinterrad und dem ist es dann egal das ich mich nicht von der stelle bewege.
 
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Ach,da stehts Du doch drüber. ;)

Ah,so,dachte der Garmin macht alles über Satelit.
Bei mir ist nur die TFQ am Hinterrad.

Na,dann noch eine ruhige Arbeitsnacht... ;)
 
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Hab gerade meine erste Einheit mit simulierten Gegenwind beendet.
Mmmh hoffentlich erkälte ich mich dabei nicht...
Aber sonst ganz nett.
 
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Ah,so,dachte der Garmin macht alles über Satelit.
Bei mir ist nur die TFQ am Hinterrad.

Der Edge 305 kann mit TF Sensor halt auch die Geschwindigkeit messen. Wenn kein GPS signal vorhanden, nimmt er dann zur Geschwindigkeit und Wegmessung den Radsensor. Das ding ist halt doch ganz brauchbar für ich Luschenrundenfahrer.

Gute Nacht und träumt schön vom Punktesammeln :lol:
 
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Hallo Team:wink2:
Habe auch meine erste Einheit eingetragen.
Wenn es Nachmittags mal nicht regnet fahr ich mit Wednesday noch eine Runde.

@Lucy: Gute Besserung und das du bald wieder beschwerdefrei bist.

Gruß,
LEOnie


Hallo LEOnie,

der Daumen heilt, kann nur noch nicht 100%ig damit zufassen. Der Ellebogen ist eine langwierige Sache. Laboriere damit schon seit 1,5 Jahren herum, bisher mit mäßigem Erfolg. Im Moment wird wieder etwas Neues ausprobiert. Mein Doc hat mir am letzten Freitag (und gestern wieder neu) ein Akupunktur-Tap vom Ellebogen bis zum Handgelenk aufgeklebt. Dadurch erfolgt eine Dauerakupunktur der betroffenen Stellen. Mal sehen, ob es hilft. Bin ja schon für kleine Erfolge dankbar. Die wirklich allerletzte Lösung wäre eine OP.

Bist Du wieder fit?

LG

Lucy
 
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