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Wie schnell verliert man seine Form?

G

Gelöschtes Mitglied 80847

Ich habe jetzt gut ein Monat nicht trainieren können, da ich mich verletzt habe.
Diese Woche habe ich dann wieder begonnen u. na Servus, alles beim Teufel!!!?
Heute meine Strecke gefahren und es war als wäre ich ein Jahr nicht gefahren.
Hm?
 
So was kenne ich nur vom Lauftraining wenn ich länger nicht gelaufen habe dauert es eben einige Zeit bis es wieder funzt. Beim Radfahren fällt es mir leichter um wieder in Form zu kommen.
 
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