Hallo liebe Gemeinde,
ich (Senioren3) fahre seit 20 Jahren, mit einer Jahresleistung von ca. 12.000km Rennrad (und MTB).
Seit Ende letzten Jahres stelle ich fest, dass ich den linken Fuß nicht im rechten Winkel auf dem untenstehenden Pedal aufstelle, sondern diesen um gefühlte 30°, Ferse nach oben angewinkelt, positioniere. Da dieses nicht nur komisch aussieht, sondern für die optimale Kraftübertragung sicherlich auch nicht hilfreich ist, zwinge ich mich den Fuß konzentriert im rechten Winkel aufzustellen.
Dieses bereitet mir allerdings große Mühe und ich habe im Bereich obere Wade / Kniekehle, nicht direkt Schmerzen, aber ein seltsam kribbeliges unschönes Gefühl. Da ich, aufgrund in der Vergangenheit vernachlässigter Dehnübungen, von verkürzten Sehnen ausgehe, dehne ich seit geraumer Zeit auch regelmäßig. Leider bisher ohne Erfolg.
Bevor ich nun einen Orthopäden, von denen ich bisher keinen überzeugenden kennengelernt habe, zu Rate ziehe, würde mich die Meinung aus diesem Forum interessieren. Vielleicht gibt es Leidensgenossen?
Danke und Gruß
Dirk
ich (Senioren3) fahre seit 20 Jahren, mit einer Jahresleistung von ca. 12.000km Rennrad (und MTB).
Seit Ende letzten Jahres stelle ich fest, dass ich den linken Fuß nicht im rechten Winkel auf dem untenstehenden Pedal aufstelle, sondern diesen um gefühlte 30°, Ferse nach oben angewinkelt, positioniere. Da dieses nicht nur komisch aussieht, sondern für die optimale Kraftübertragung sicherlich auch nicht hilfreich ist, zwinge ich mich den Fuß konzentriert im rechten Winkel aufzustellen.
Dieses bereitet mir allerdings große Mühe und ich habe im Bereich obere Wade / Kniekehle, nicht direkt Schmerzen, aber ein seltsam kribbeliges unschönes Gefühl. Da ich, aufgrund in der Vergangenheit vernachlässigter Dehnübungen, von verkürzten Sehnen ausgehe, dehne ich seit geraumer Zeit auch regelmäßig. Leider bisher ohne Erfolg.
Bevor ich nun einen Orthopäden, von denen ich bisher keinen überzeugenden kennengelernt habe, zu Rate ziehe, würde mich die Meinung aus diesem Forum interessieren. Vielleicht gibt es Leidensgenossen?
Danke und Gruß
Dirk