Spocky
faszinierend
Hallo Forum,
ich habe seit ca. 1 1/2 Jahren das spezielle Sitzproblem Bikers Nodule. Dabei haben sich durch permanente Druckbelastung im Dammbereich Gewebe/Weichteilverdickungen gebildet. (knotenartige, verdickte Fettgewebsteile)
Diese bilden sich auch nicht durch Bikepausen wesentlich wieder zurück.
Google sagt, dass es zwar operabel sei, aber es zu schmerzhaften Narbenbildungen kommen kann. (möchte ich aktuell aber nicht)
Akute Schmerzen habe ich keine, aber die Schwellungen sind eben permanent vorhanden und ich möchte das Ganze auch nicht überstrapazieren und suche Lösungen.
Ich fahre seit 25 Jahren Rennrad und hatte bis zum Beginn der Schwellungen eigentlich keinen nennenswerten Sitzbeschwerden.
(Jahreskilometer in den letzten Jahren lag bei 6-8 Tsd. Km, früher auch 10-11)
Angefangen haben die Probleme nach meinem zweiten „Ötztaler“ 2023. Nach ca. 12 Stunden Fahrzeit auf dem Rad verspürte ich am nächsten Morgen zum ersten Mal diese Schwellung. Vermutlich war diese Überbelastung der Auslöser dafür.
Auch durch eine anschließende Bikepause von 6-7 Wochen hat es sich nicht zurückgebildet.
Seither fahre ich nun einen SQLab-Sattel und komme nach einer Eingewöhnungszeit mit der stärkeren Belastung auf den Sitzknochen gut zurecht. Zusätzlich wird zwar der Damm etwas entlastet, aber für mein Nodule eben immer noch zu wenig.
(Hosen fahre ich überwiegend die Assos T-Cento und Equipe mit den dicken Polstern)
Andere Sättel mit Aussparung (Selle Italia SLR Boost) habe ich auch schon ausprobiert, aber da hatte ich immer das Gefühl, dass das verdickte Gewebe sich in die Aussparung „reinquetscht“.
Hat jemand von Euch generell zum Thema Bikers Nodule spezielle Tipps oder andere Erfahrungen?
Gibt es einen Sattel, ähnlich wie der SQLab, bei dem der „Stufeneffekt“ noch ausgeprägter ist ?
Was gibt es hierzu auch über Hosen/Polsterung zu sagen ? ( eher dünne Polster ? Oder Hosen die am Dammbereich keine Polsterung haben ?
Schon mal vielen Dank für Antworten
Gruß Spocky
ich habe seit ca. 1 1/2 Jahren das spezielle Sitzproblem Bikers Nodule. Dabei haben sich durch permanente Druckbelastung im Dammbereich Gewebe/Weichteilverdickungen gebildet. (knotenartige, verdickte Fettgewebsteile)
Diese bilden sich auch nicht durch Bikepausen wesentlich wieder zurück.
Google sagt, dass es zwar operabel sei, aber es zu schmerzhaften Narbenbildungen kommen kann. (möchte ich aktuell aber nicht)
Akute Schmerzen habe ich keine, aber die Schwellungen sind eben permanent vorhanden und ich möchte das Ganze auch nicht überstrapazieren und suche Lösungen.
Ich fahre seit 25 Jahren Rennrad und hatte bis zum Beginn der Schwellungen eigentlich keinen nennenswerten Sitzbeschwerden.
(Jahreskilometer in den letzten Jahren lag bei 6-8 Tsd. Km, früher auch 10-11)
Angefangen haben die Probleme nach meinem zweiten „Ötztaler“ 2023. Nach ca. 12 Stunden Fahrzeit auf dem Rad verspürte ich am nächsten Morgen zum ersten Mal diese Schwellung. Vermutlich war diese Überbelastung der Auslöser dafür.
Auch durch eine anschließende Bikepause von 6-7 Wochen hat es sich nicht zurückgebildet.
Seither fahre ich nun einen SQLab-Sattel und komme nach einer Eingewöhnungszeit mit der stärkeren Belastung auf den Sitzknochen gut zurecht. Zusätzlich wird zwar der Damm etwas entlastet, aber für mein Nodule eben immer noch zu wenig.
(Hosen fahre ich überwiegend die Assos T-Cento und Equipe mit den dicken Polstern)
Andere Sättel mit Aussparung (Selle Italia SLR Boost) habe ich auch schon ausprobiert, aber da hatte ich immer das Gefühl, dass das verdickte Gewebe sich in die Aussparung „reinquetscht“.
Hat jemand von Euch generell zum Thema Bikers Nodule spezielle Tipps oder andere Erfahrungen?
Gibt es einen Sattel, ähnlich wie der SQLab, bei dem der „Stufeneffekt“ noch ausgeprägter ist ?
Was gibt es hierzu auch über Hosen/Polsterung zu sagen ? ( eher dünne Polster ? Oder Hosen die am Dammbereich keine Polsterung haben ?
Schon mal vielen Dank für Antworten
Gruß Spocky
