Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 3
Solange du deine eigenen Zeiten verbesserst ist doch alles in Ordnung, oder?
Man muss im Leben gar nix, man muss nur irgendwann sterben
Ich will nicht sagen daß ich die Weisheit mit Löffeln gefressen hab aber seitdem ich mich frei gemacht habe von "kannsollmuss"-Zeiten, Vorgaben und Tempotabellen fühle ich mich wesentlich besser und auch im Training klappt es super - und was das beste ist : ich bin viel weniger verletzt als zu der Zeit als ich auf andere gehört habe :aetsch:
Auch meinem Physio ist es aufgefallen, der meinte gestern : so gut, wie du derzeit muskulär aufgestellt bist, warst du schon lange nicht mehr!
Und der behandelt mich jetzt schon das 5te Jahr!
Klar, auch ich schaue gerne in die Trainingspläne der Tria-Training rein aber ich mache halt das, was Hilmar net gut findet : ich picke mir das für mich gute raus
Die Schwimmpläne z.B. stutze ich auch auf mich zurecht, sehe aber zu daß immer ne kleine Steigerung drin ist. Beim laufen ist es genau so. Ich mache nicht immer alles, was da steht, schaue aber, daß zumindest ein Teil dabei ist.
Abgerechnet wird eh im Sommer bei den Wettkämpfen
Ist dann aber doof, wenn man jedesmal langsamer ist als die Zeitvorgabe
Solange du deine eigenen Zeiten verbesserst ist doch alles in Ordnung, oder?
Man muss im Leben gar nix, man muss nur irgendwann sterben
Ich will nicht sagen daß ich die Weisheit mit Löffeln gefressen hab aber seitdem ich mich frei gemacht habe von "kannsollmuss"-Zeiten, Vorgaben und Tempotabellen fühle ich mich wesentlich besser und auch im Training klappt es super - und was das beste ist : ich bin viel weniger verletzt als zu der Zeit als ich auf andere gehört habe :aetsch:
Auch meinem Physio ist es aufgefallen, der meinte gestern : so gut, wie du derzeit muskulär aufgestellt bist, warst du schon lange nicht mehr!
Und der behandelt mich jetzt schon das 5te Jahr!
Klar, auch ich schaue gerne in die Trainingspläne der Tria-Training rein aber ich mache halt das, was Hilmar net gut findet : ich picke mir das für mich gute raus
Die Schwimmpläne z.B. stutze ich auch auf mich zurecht, sehe aber zu daß immer ne kleine Steigerung drin ist. Beim laufen ist es genau so. Ich mache nicht immer alles, was da steht, schaue aber, daß zumindest ein Teil dabei ist.
Abgerechnet wird eh im Sommer bei den Wettkämpfen
Vielleicht hol ich mir die noch ein zweites Mal, hab in meiner schon so n paar kleine Kratzer drinne........
Er muss im Wald nur auf sein geliebtes Rennrad verzichten.
