Hi,
ich habe schon seit ich Rennrad fahre Beschwerden mit der Knie - Hüfte Kombi.
Mein Bike - Fitting Termin ist noch eine Weile hin und ich würde gerne selbst auch zur Verbesserung beitragen bzw. es besser verstehen.
Einmal die Disbalance - siehe Bilder.
Drei Beispiele.
Lockere, normale und harte Fahrt.
Vom Gefühl - rechts satter Fußsitz - es fühl sich immer so an, als ob da auch die meiste Power kommt, rund, wenig bis keine Beschwerden, so wie man möchte.
Links, wabblig - Fuß wandert etc.
Und wie ich auch den Daten entnehmen kann ist die Powerphase also der Winkel im linke Fuß einfach länger.
An was liegt das? Wie kann ich das ausgleichen.
Meine Füße kippen tendenziell nach außen, gleiche das z.B. links mit einem 2° wedge aus. rechts hatte ich 1° habe es aber wieder weg, da keine großen Änderungen spürbar.
Wedges = https://www.bike24.de/p125425.html
Könnt Ihr mir eine Hilfestellung geben, in welche Richtung ich probieren/testen kann?
Anbei die Bilder
Grüße
NORMALE FAHRT ca. 160 - 180 WATT
LOCKERE FAHRT 140 WATT
HARTE FAHRT 200-260 WATT
ich habe schon seit ich Rennrad fahre Beschwerden mit der Knie - Hüfte Kombi.
Mein Bike - Fitting Termin ist noch eine Weile hin und ich würde gerne selbst auch zur Verbesserung beitragen bzw. es besser verstehen.
Einmal die Disbalance - siehe Bilder.
Drei Beispiele.
Lockere, normale und harte Fahrt.
Vom Gefühl - rechts satter Fußsitz - es fühl sich immer so an, als ob da auch die meiste Power kommt, rund, wenig bis keine Beschwerden, so wie man möchte.
Links, wabblig - Fuß wandert etc.
Und wie ich auch den Daten entnehmen kann ist die Powerphase also der Winkel im linke Fuß einfach länger.
An was liegt das? Wie kann ich das ausgleichen.
Meine Füße kippen tendenziell nach außen, gleiche das z.B. links mit einem 2° wedge aus. rechts hatte ich 1° habe es aber wieder weg, da keine großen Änderungen spürbar.
Wedges = https://www.bike24.de/p125425.html
Könnt Ihr mir eine Hilfestellung geben, in welche Richtung ich probieren/testen kann?
Anbei die Bilder
Grüße
NORMALE FAHRT ca. 160 - 180 WATT
LOCKERE FAHRT 140 WATT
HARTE FAHRT 200-260 WATT