Wollte jetzt nicht noch mal die grundsätzliche Diskussion über Krämpfe durch Radfahren bzw. Sport anfangen. Dazu wurde schon viel in Radsport-Foren geprochen und ich habe mein durchdachtes " Wahn-System" mit Mineralien, Fettstoffwechsel und Typologie.https://www.kenhub.com/de/library/anatomie/der-musculus-sartorius
Mir geht es darum ob jemand eine Idee hat warum ich manchmal im Sartorius bevorzugt bekomme und manchmal nicht. Heute beispielsweise nach längerer MTB-Tour, zuletzt recht viel RR ohne die Beschwerden gefahren, allerdings zeitlich kürzer,Andere Sitzposition ist natürlich ein Thema, aber ich meine es auch schon auf dem RR bekommen zu haben, Was mir auch auffällt, früher war ich anfällig für die hintere Oberschenkelmuskulatur(ischiocrurale) . Dort bin ich aber durch Dehnen beweglicher geworden, fällt mir beim Schreiben auf
Jedenfalls gib es schöneres als nach der Radfahrt sich zu überlegen, wie stehe ich auf ohne einen Krampf im Schneidersitz-Muskel zu haben
Mir geht es darum ob jemand eine Idee hat warum ich manchmal im Sartorius bevorzugt bekomme und manchmal nicht. Heute beispielsweise nach längerer MTB-Tour, zuletzt recht viel RR ohne die Beschwerden gefahren, allerdings zeitlich kürzer,Andere Sitzposition ist natürlich ein Thema, aber ich meine es auch schon auf dem RR bekommen zu haben, Was mir auch auffällt, früher war ich anfällig für die hintere Oberschenkelmuskulatur(ischiocrurale) . Dort bin ich aber durch Dehnen beweglicher geworden, fällt mir beim Schreiben auf
Jedenfalls gib es schöneres als nach der Radfahrt sich zu überlegen, wie stehe ich auf ohne einen Krampf im Schneidersitz-Muskel zu haben