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Kampf dem inneren Schweinehund - Abnehmen statt Zunehmen

Wo liegen eure aktuellen Ziele

  • Umfrageteilnehmer
    28
  • Umfrage geschlossen .
Ich nutze - wiederkehrend - Jahr für Jahr den Aschermittwoch um die restlichen Süßigkeiten wegzufuttern und im Anschluss in die 6-wöchige Fastenzeit zu starten!

Mal sehen, wie lange ich durchhalte.
 
Hab jetzt an Aschermittwoch auch einen neuen Versuch gestartet die letzten Kilos weg zu machen.
Morgen ist Wiegetag.
Bin Gespannt was die 40 Tage bringen.
 
14.11.16 - 84,1 kg Reset 2016
28.11.16 - 84,7 kg Prima, es geht aufwärts :mad: Sa 107 km, So 75km gefahren
2 Wochen Erkältungspause
19.12.16 - 85,4 kg
23.12.16 - 84,4 kg SET POINT vor Weihnachten
27.12.16 - 84,6 kg SET POINT nach Weihnachten:daumen: ab jetzt gilts
02.01.17 - 86,4 kg Start ins neue Jahr fängt schon mal gut an:oops:.
09.01.17 - ---,- kg erstes Streichergebnis:mad:
16.01.17 - 86,4 kg immerhin stabil geblieben
23.01.17 - 85,3 kg
30.01.17 - 84,6 kg (Samstag 106 km bei Sonne danach 83,7kg, Sonntag 57 km bei Regen)
06.02.17 - 84,0 kg (Sonntag leider nur lockere Hustenrunde möglich gewesen)
13.02.17 - 84,5 kg Immer noch Infekt, nur lockere Hustenrunde 2.0 und gestern Geburtstag meiner Tochter gefeiert.
20.02.17 - 83,2 kg
27.02.17 - 83,4 kg und den 2. Geburtstag der nächsten Tocher am Samstag mit Brunch überstanden. Jetzt kanns weniger werden.
06.03.17 - 83,8 kg 4 Tage Dienstreise hinterlassen ihre Spuren. Ab jetzt muss aber ernst gemacht werden.
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01.04.17 - 78 kg Ziel
 
Ziel: bis April 2017: unter 78 kg

14.11.16: 84,2 kg
23.11.16: 82,9 kg
30.11.16: 83,9 kg
07.12.16: 82,4 kg
14.12.16: 82,3 kg
21.12.16: 82,0 kg
28.12.16: 82,4 kg
04.01.17: ?, keine Waage
11.01.17: ?, keine Waage
18.01.17: 80,6 kg
25.01.17: 81,0 kg
01.02.17: 80,2 kg
08.02.17: 80,2 kg
15.02.17: 80,2 kg
22.02.17: 79,7 kg
01.03.17: 79,4 kg
08.03.17: 79,1 kg

ick freu´mir:D
 
Ich hab ja rechts schon wieder 6 oder 7 Kilo mehr dran als letzten Sommer. Aber irgendwie baut mich der Vergleich grad auf.
Links ist aus März 2015...............

vorhernacher2.jpg
 
14.11.16 - 84,1 kg Reset 2016
28.11.16 - 84,7 kg Prima, es geht aufwärts :mad: Sa 107 km, So 75km gefahren
2 Wochen Erkältungspause
19.12.16 - 85,4 kg
23.12.16 - 84,4 kg SET POINT vor Weihnachten
27.12.16 - 84,6 kg SET POINT nach Weihnachten:daumen: ab jetzt gilts
02.01.17 - 86,4 kg Start ins neue Jahr fängt schon mal gut an:oops:.
09.01.17 - ---,- kg erstes Streichergebnis:mad:
16.01.17 - 86,4 kg immerhin stabil geblieben
23.01.17 - 85,3 kg
30.01.17 - 84,6 kg (Samstag 106 km bei Sonne danach 83,7kg, Sonntag 57 km bei Regen)
06.02.17 - 84,0 kg (Sonntag leider nur lockere Hustenrunde möglich gewesen)
13.02.17 - 84,5 kg Immer noch Infekt, nur lockere Hustenrunde 2.0 und gestern Geburtstag meiner Tochter gefeiert.
20.02.17 - 83,2 kg
27.02.17 - 83,4 kg und den 2. Geburtstag der nächsten Tocher am Samstag mit Brunch überstanden. Jetzt kanns weniger werden.
06.03.17 - 83,8 kg 4 Tage Dienstreise hinterlassen ihre Spuren. Ab jetzt muss aber ernst gemacht werden.
13.03.17 - 83,0 kg ist schon Mühsam.
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01.04.17 - 78 kg Ziel
 
Ziel: bis April 2017: unter 78 kg

14.11.16: 84,2 kg
23.11.16: 82,9 kg
30.11.16: 83,9 kg
07.12.16: 82,4 kg
14.12.16: 82,3 kg
21.12.16: 82,0 kg
28.12.16: 82,4 kg
04.01.17: ?, keine Waage
11.01.17: ?, keine Waage
18.01.17: 80,6 kg
25.01.17: 81,0 kg
01.02.17: 80,2 kg
08.02.17: 80,2 kg
15.02.17: 80,2 kg
22.02.17: 79,7 kg
01.03.17: 79,4 kg
08.03.17: 79,1 kg
15.03.17: 78,9 kg
 
@bikeroad Das nenn ich mal eine konsequent-lineare Entwicklung. Glückwunsch, weiter so!
So eine Tabelle sollte ich vielleicht auch mal machen. Bei mir schwankt es momentan, wenn ich täglich zur gleichen Zeit wiege, zwischen 76,1 und 77,4. Hoffe, es diese Woche zu schaffen, die 77 nicht zu sehen. Vor einem Monat war es eher so, dass ich einmal in der Woche statt der 77 die 76 vorne hatte. Jetzt könnte die 77er-Region langsam mal der Vergangenheit angehören.
 
So richtig gehts bei mir nicht vorwärts :)

Ziel wären 99Kg bis 01.05. Dann sieht man weiter:

06.03.2017: 105,2kg
13.03.2017: 105,7kg
 
14.11.16 - 84,1 kg Reset 2016
28.11.16 - 84,7 kg Prima, es geht aufwärts :mad: Sa 107 km, So 75km gefahren
2 Wochen Erkältungspause
19.12.16 - 85,4 kg
23.12.16 - 84,4 kg SET POINT vor Weihnachten
27.12.16 - 84,6 kg SET POINT nach Weihnachten:daumen: ab jetzt gilts
02.01.17 - 86,4 kg Start ins neue Jahr fängt schon mal gut an:oops:.
09.01.17 - ---,- kg erstes Streichergebnis:mad:
16.01.17 - 86,4 kg immerhin stabil geblieben
23.01.17 - 85,3 kg
30.01.17 - 84,6 kg (Samstag 106 km bei Sonne danach 83,7kg, Sonntag 57 km bei Regen)
06.02.17 - 84,0 kg (Sonntag leider nur lockere Hustenrunde möglich gewesen)
13.02.17 - 84,5 kg Immer noch Infekt, nur lockere Hustenrunde 2.0 und gestern Geburtstag meiner Tochter gefeiert.
20.02.17 - 83,2 kg
27.02.17 - 83,4 kg und den 2. Geburtstag der nächsten Tocher am Samstag mit Brunch überstanden. Jetzt kanns weniger werden.
06.03.17 - 83,8 kg 4 Tage Dienstreise hinterlassen ihre Spuren. Ab jetzt muss aber ernst gemacht werden.
13.03.17 - 83,0 kg ist schon Mühsam.
20.03.17 - 82,4 kg
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01.04.17 - 78 kg Ziel
 
14.11.16 - 84,1 kg Reset 2016
28.11.16 - 84,7 kg Prima, es geht aufwärts :mad: Sa 107 km, So 75km gefahren
2 Wochen Erkältungspause
19.12.16 - 85,4 kg
23.12.16 - 84,4 kg SET POINT vor Weihnachten
27.12.16 - 84,6 kg SET POINT nach Weihnachten:daumen: ab jetzt gilts
02.01.17 - 86,4 kg Start ins neue Jahr fängt schon mal gut an:oops:.
09.01.17 - ---,- kg erstes Streichergebnis:mad:
16.01.17 - 86,4 kg immerhin stabil geblieben
23.01.17 - 85,3 kg
30.01.17 - 84,6 kg (Samstag 106 km bei Sonne danach 83,7kg, Sonntag 57 km bei Regen)
06.02.17 - 84,0 kg (Sonntag leider nur lockere Hustenrunde möglich gewesen)
13.02.17 - 84,5 kg Immer noch Infekt, nur lockere Hustenrunde 2.0 und gestern Geburtstag meiner Tochter gefeiert.
20.02.17 - 83,2 kg
27.02.17 - 83,4 kg und den 2. Geburtstag der nächsten Tocher am Samstag mit Brunch überstanden. Jetzt kanns weniger werden.
06.03.17 - 83,8 kg 4 Tage Dienstreise hinterlassen ihre Spuren. Ab jetzt muss aber ernst gemacht werden.
13.03.17 - 83,0 kg ist schon Mühsam.
20.03.17 - 82,4 kg
27.03.17 - 82,1 kg Mist!.
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01.04.17 - 78 kg Ziel
 
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