hallo
ich fahre über winter auf der rolle nur intervalle, dann bin ich in ca 1,5 - 2h auch wieder fertig.
sofern du freie rolle fährst, probier erst mal neben einem tisch aus wg. dem gleichgewicht. dem rahmen schäden kannst du nur, wenn du ne feste rolle fährst.
nutze alte
reifen, die gehen nämlich schneller unter gegenüber auf der straße.
ga-einheiten mit 240min und mehr hab ich immer vermieden. ist zu langweilig.
ganz nützlich sind musik oder fernseh
ich treff mich immer mit kameraden an einer schule unter dem dach, da fahren wir gemeinsam und haben immer was zum quatschen und lachen. dann gehen die 90 - 120 min auch schnell rum. außerdem hast du frische luft und deine wohnung stinkt nicht so.
gruß
-uve-