matze28FD
Neuer Benutzer
Hallo "Gemeinde".
habe aus Spass Eiweiss Pulver gekauft und bin extrem Überrascht.
Die ganzen Wochen über war ich tagsüber müde.
(morgens 18 km hin (BERGE!!)- abends 18km zurück (BERGE!!! ))
Habe dann im InterNet gelesen das das genau die Symptome sind wenn Eiweissmangel herscht.
Nun meine Frage welches Eiweiss Zeugs kann man denn Empfehlen .. ich tirinke ungern Milch und Joghurts mag ich auch nicht so sehr...
ich suche kein bodybuilder kram..... keine Panik..
bitte nix über Power Gel schreiben --- iss scheiss teuer und schmeckt bähh.
habe aus Spass Eiweiss Pulver gekauft und bin extrem Überrascht.
Die ganzen Wochen über war ich tagsüber müde.
(morgens 18 km hin (BERGE!!)- abends 18km zurück (BERGE!!! ))
Habe dann im InterNet gelesen das das genau die Symptome sind wenn Eiweissmangel herscht.
Nun meine Frage welches Eiweiss Zeugs kann man denn Empfehlen .. ich tirinke ungern Milch und Joghurts mag ich auch nicht so sehr...
ich suche kein bodybuilder kram..... keine Panik..
bitte nix über Power Gel schreiben --- iss scheiss teuer und schmeckt bähh.