Der große RRN Trias Abnehmfred

[Pathologe]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

versuch ma ob du dich anmelden kannst oder ob ich noch was freischalten muss

 

[floju1]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

@ Pathologe: ich will auch, ich will auch...abnehmen und mich in die Tabelle eintragen, aber dafür musst du noch etwas freischalten, denn ich konnte mich nicht anmelden, bzw. habe dir über googlemail eine Anfrage geschickt ;-)


greetzy Florian

 

[Ausdauerjunkie]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

versuch ma ob du dich anmelden kannst oder ob ich noch was freischalten muss

...hat nicht die erforderlichen Rechte für den Zugriff auf diese Tabelle.

also freischalten, ich schick dir meine E-Mail per pn

 

[Turbo32]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

RRN-Tria______Größe_Start12.08.___Ziel_heute___+/-

Ausdauerjunkie_1,94____83,7_______82__83,7____0
Randy________1,87____76,9
Juengelchen___1,82____72,1(9,7%)_71
Kochi22_______1,74____76,4______69,9_76,4____0
Flitzetina______1,68____75,2______68___??_____??
Nina1980______1,62____60,2______55,5__??____0
Turbo32_______1,80____78,5______72,0_______0

 

[Pathologe]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

ADJ und Jüngelchen sind freigeschelstet jeder der sich noch mit eintragen will soll mir einfach seine Google Email Adresse per Pn schicken oder hier rein schreiben

@floju1 hab leider nix bekomm schicks mir doch per PN

 

[Ausdauerjunkie]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Ich bin in der Tabelle eingetragen, vermisse noch 1 - 2 Dinge; irgendwie ein Datum, also in welchem Zeitraum ich es schaffen will, oder so
Vielleicht noch ein 2. Gewicht einzugeben, unter dem Motto: Fernziel, Blick in die Zukunft.

Ich war heute bei 2 Fast Food Ketten und habe mich zurückgehalten:
1. Subway: keinen Cookie, nur 1 Veggie Delight Vollkorn
2. McCafé: nur Latte Macchiato mit fettarmer Milch

 

[Pathologe]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Ich bin in der Tabelle eingetragen, vermisse noch 1 - 2 Dinge; irgendwie ein Datum, also in welchem Zeitraum ich es schaffen will, oder so
Vielleicht noch ein 2. Gewicht einzugeben, unter dem Motto: Fernziel, Blick in die Zukunft.

Ich war heute bei 2 Fast Food Ketten und habe mich zurückgehalten:
1. Subway: keinen Cookie, nur 1 Veggie Delight Vollkorn
2. McCafé: nur Latte Macchiato mit fettarmer Milch

kannst du die erste zeile auch mitbearbeiten ?? kannst gerne mit reinmachen

 

[Juengelchen]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Ich bin in der Tabelle eingetragen, vermisse noch 1 - 2 Dinge; irgendwie ein Datum, also in welchem Zeitraum ich es schaffen will, oder so
Vielleicht noch ein 2. Gewicht einzugeben, unter dem Motto: Fernziel, Blick in die Zukunft.

Ich war heute bei 2 Fast Food Ketten und habe mich zurückgehalten:
1. Subway: keinen Cookie, nur 1 Veggie Delight Vollkorn
2. McCafé: nur Latte Macchiato mit fettarmer Milch

Da warste ja heute in mehr FastFoodläden als ich im letzten Monat.

 

[Ausdauerjunkie]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

So, hier mal einer der besten Tipps überhaupt (ernst gemeint!):

Nur was da ist, kann gegessen werden!

Also, es geht schon beim einkaufen los, die aktive Ernährung, das falsche oder richtige Essen

 

[Nina1980]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

RRN-Tria______Größe_Start12.08.___Ziel_heute___+/-

Ausdauerjunkie_1,94____83,7_______82__83,7____0
Randy________1,87____76,9
Juengelchen___1,82____72,1(9,7%)_71
Kochi22_______1,74____76,4______69,9_76,4____0
Flitzetina______1,68____75,2______68___??_____??
Nina1980______1,62____60,2______55,5__59,4____-0,8
Turbo32_______1,80____78,5______72,0_______

 

[Turbo32]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Chefin auf der Erbse in Führung ...shit Heute nur noch Wasser ...

 

[Nina1980]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Abendessen:
Geschafft durch eine kleine Pizza, ein Glas Rotwein und zwei Gläser Sekt am abend bei Freunden. Dazu 5 Stunden Schlaf-voila!

 

[Turbo32]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Na und? Im Playmobilland warten Pommes und fettige Grillwürste oder sogar Burger :lol::cookie:

Laß es krachen ,mach et einfach:devil:


Das mit der Pizza versuch ich auch mal .....

 

[Pathologe]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Gebt mir ma eure Googlemail adresse dann schalt ich auch für

https://spreadsheets.google.com/ccc...BaXzlpVUdPT0VfY3c&hl=de&authkey=CPDBlFc#gid=0

frei is denk ich einfach bisschen übersichtlicher

 

[Turbo32]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Bin schon zu alt ,ich fang nichts neues mehr an

 

[Nina1980]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Bin noch nicht zu alt :aetsch:, mag das aber trotzdem nicht. Hab schon zuviele Anmeldungen irgendwo

 

[kupferle]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Gebt mir ma eure Googlemail adresse dann schalt ich auch für

https://spreadsheets.google.com/ccc...BaXzlpVUdPT0VfY3c&hl=de&authkey=CPDBlFc#gid=0

frei is denk ich einfach bisschen übersichtlicher

Du hast PN!

 

[Ausdauerjunkie]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Bin noch nicht zu alt :aetsch:, mag das aber trotzdem nicht. Hab schon zuviele Anmeldungen irgendwo

Bist ja schon wieder sub 60- da lohnt sich das eintragen gar nicht, wenn es in dem Tempo weiter geht!

 

[Nina1980]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

Lohnt sich sowieso nicht einzutragen, macht hier ja keiner mit.
Schadeeeee.....
Oder darf man nur in 5 Kilo Schritten eintragen?

 

[Flitzetina]

AW: Der große RRN Trias Abnehmfred

RRN-Tria______Größe_Start12.08.___Ziel_heute___+/-

Ausdauerjunkie_1,94____83,7_______82__83,7____0
Randy________1,87____76,9
Juengelchen___1,82____72,1(9,7%)_71
Kochi22_______1,74____76,4______69,9_76,4____0
Flitzetina______1,68____75,2______68___75,4_____+0,2
Nina1980______1,62____60,2______55,5__59,4____-0,8
Turbo32_______1,80____78,5______72,0_______
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