bene94
Ohne Fleiss kein Preis
Bei mir sind heute nach einem 4km Zeitfahren und 1km Zeitfahren die Beine blau angelaufen. Die Beine waren wie blau marmoriert, sah echt strange aus.
Vielleicht noch zu sagen, dass gestern 80km Kriterium anstand, welches mich doch recht mitgenommen hat. Heute war als erstes das 4km ZF, dann 40km Kriterium und danach das 1km ZF. Zu sagen ist noch, dass der Puls kein bisschen hoch ging. Max. war 178 heute, normal gehts bis auf knapp 190.
Normal oder muss ich mir Sorgen machen? Hatte das bis jetzt noch nie, hatte aber bis jetzt auch nur selten so viel Laktat in den Beinen (gefühlt natürlich).
Vielleicht noch zu sagen, dass gestern 80km Kriterium anstand, welches mich doch recht mitgenommen hat. Heute war als erstes das 4km ZF, dann 40km Kriterium und danach das 1km ZF. Zu sagen ist noch, dass der Puls kein bisschen hoch ging. Max. war 178 heute, normal gehts bis auf knapp 190.
Normal oder muss ich mir Sorgen machen? Hatte das bis jetzt noch nie, hatte aber bis jetzt auch nur selten so viel Laktat in den Beinen (gefühlt natürlich).