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Im Prinzip kann man diese Events sehr gut als Schwellentraining einbauen. Durch den Island Hoppers, den Kurs mit den Steigungen, war das auch schon fast wettkampfmäßig. Am Ende auch echt aggressive Gesellen dabei die da an den Steigungen so rausgefahren sind (siehe oben). Irgendwie stressig.
Da darf nichts grau und farblos sein. Alles completed.
Und ich hoffe, niemand ist die Route einfach gefahren. Man ruft da ja einen Workout auf, um wesentlich mehr xp einzufahren und rollt danach runter während man unter der Dusche ist.
Das hatte wir hier aber wirklich schon so oft besprochen...
Ich bin heute den langen Workout als Event gefahren. War auch mal witzig.
Ich habe mir den Workout in Zwift mal angesehen. Man könnte den prima auch etwas verlängern. So auf 3*12 oder 4*10. Wär dann mit mehr TSS.
Die Mountain Mash Route ist geöffnet. Man kann nach dem Ziel die Abfahrt om Epic KOM nehmen und so noch ein Paar km bergab sammeln. Und als workout bietet sich der Zwift Spring workout Lite an. Hatte ca. 23:00 Minuten gebraucht.
Bei mir ist das konstant geblieben. Ich sehe mich ja auch eher als Vorbild mit Querschnittsaufgaben. Hatte heute eine Fortbildung. Ich sehe da schon Parallelen zur Freizeitwelt, so als xp-Beauftragter.
Ich bin heute nochmal den Spring Workout 01 Lite gefahren.
Es gibt drei Varianten dazu.
Ursprünglich wollte ich den längeren Workout 1 als Gruppen-Event fahren, aber da bin ich nicht mehr reingekommen weil ich noch vorher den spektakulären XPExpress zuende fahren wollte. Und der geht genau...
Nein, bei Coco im Dress mitrollen geht gar nicht. Ich werde ihn irgendwo in Watopia an der Alpe einfrieren und abwarten was schneller ist, Zwift mit einem Level-up oder die Klimaerwärmung.
