Nudeln,Reis,Brot und div. KHs tragen im Gegensatz zu magerem Fleisch nicht unbedingt zur Gewichtsreduktion bei.
Beim Kochen ist also ein gewisser Aufwand mit Phantasie und Prduktkenntniss vonnöten im Gegensatz zu "Öl,Zwiebel,Fleisch in die Pfanne,Salat dazu ,Sort,Abnehmen,fertig.."
Wenn der...