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Suchergebnisse

  1. dapf

    Everest... da werden Tränen kullern.

    Aber manchmal hilft auch ein ambitioniertes Ziel, die Fitness an die Herausforderung anzupassen. ;)
  2. dapf

    Everest... da werden Tränen kullern.

    Das klingt doch gar nicht schlecht. Du musst dich jetzt an die andere Übersetzung und die andere Haltung bergauf gewöhnen, dafür kannst du bergab durchaus die Beine lockern und dich erholen - im Gegensatz zu deinen bisherigen Touren, wo man ja auch bergab selten im Sattel sitzt...
  3. dapf

    Everest... da werden Tränen kullern.

    Wir wissen ja nicht, was der Fragesteller in den letzten Jahren so gefahren ist.
  4. dapf

    Everest... da werden Tränen kullern.

    Das ist individuell total unterschiedlich. Viele kommen ja mit Gels, Riegeln usw. gut durch. Ich persönlich vertrag das gar nicht, sondern brauch eher Herzhaftes (Fettbemme, gekochte Kartoffeln mit Salz, Käsesemmel, Bockwurst, sehr gern Suppen). Und wenn es bei so einer langen Strecke nichts zum...
  5. dapf

    Everest... da werden Tränen kullern.

    Statt täglich so eine "halb-anstrengende" Strecke als Arbeitsweg zu fahren, würde ich eher an jedem Wochenende ab jetzt richtig Strecke und Höhenmeter machen. Also natürlich langsam steigern, aber Start mit 100-120 km und 2000-2500 Hm, und dann Woche für Woche steigern. Dabei - wie schon jemand...
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