Reg dich nicht auf, das bringt nichts. Treibt nur den Cortisolspiegel hoch und schwächt das Immunsystem.
Am besten das eigenständige Denken einstellen, sonst ist das Ganze nicht zu ertragen.
Und für die, die jetzt gleich auf mich einschlagen möchten: Ich weiß, wovon ich schreibe, ich hatte vor...