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Das kannst du so pauschal doch gar nicht sagen. Das hängt doch von den konkreten Geo-Werten ab. Ich habe ähnliche Werte wie der TE (bin 1cm größer bei gleicher Schrittlänge) und fahre ein 56er Speci Tarmac. Bei anderen Marken bräuchte ich sogar ein 58er, bei noch anderen reicht ein 54er.