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machen wir - muss nur schneller werden damit es nicht ganz so schlimm für Dich wird

Hier ist ja die Hölle los. FB - WA habe ich alles nicht. Was macht eigentlich Jörg ? Thomas ich würde mit Dir fahre - kam gut mit Dir klar, aber unser Tempo passt nicht zusammen. Habt viel Spaß und bleibt gesund

Ganze Runde am See, mit 22er Schnitt, bestimmt ohne Pause, in einem durch :eek:? Da bin ich raus

gerade - und 23 nicht geschafft:confused:

Guten Morgen zusammen, wenn das Wetter und meine Knie mit spielt, versuche ich eine Muttentalrunde mit 23er Schnitt zufahren - was für mich schnell ist. Wünsche Euch ein schönes Wochenende?

Da bin ich Schöne Pfingsten

Nein Thomas - das war die jährliche Ausfahrt LG Markus 97 kg, 125W :cool:

Wäre vielleicht auch dabei - aber es ist Muttertag Startzeit viel zu spät - da bin ich ja schon wieder müde

Alles Gute zum neuen Jahr Bestimmt bekommen wir eine gemeinsame Ausfahrt in diesem Jahr hin :) Hat jemand das Installationsprogramm für die Tacx Software 4 ? Die kann man leider nicht mehr runterladen, oder weiß jemand wie man den rollentrainer ohne das aktuelle Angebot von Tacx betreiben kann?

Schöne Idee Jörg Passt bei mir leider nicht - bin auch irgendwie so schlapp drauf Bei der allerersten Strecke war ich auch noch nicht dabei - vielleicht klappt es ja ein anderes Mal. Wenn hier überhaupt noch einer mitliest - war bei mir auch nur Zufall, weil es draußen total Scheiße ist, und mir...

Ja, hat sich wohl erledigt, bin froh nicht den Druck zu haben - ist ja auch viel Zeit verhäckseln. Auf der anderen Seite hielt sich die Gewichtszunahme in Grenzen. Habe jetzt schon wieder 99 - ich werde nie dünn schmeiß mich raus und lösch das Team, Philipp kommt ja auch nicht dazu

ja, hast Du - es gibt noch einen anderen Verein - den RSC Kettwig .... wenn man unbedingt einen Verein braucht

Habe ich bereits am 01.04 früh morgens gemacht- und da mit dem WP abgeschlossen

Hier ist ja was los ?! Andre gute Besserung Heute, Sonntag 12.00 Uhr Treffpunkt Kreuzung Hespertal-Hammerstraße - vielleicht Muttertal ?

Quatsch, komm auch, dann sind wir ein Alter, ein Dicker und ein Fitter Bringe auch noch jemand mit der nicht so fit ist

Morgen Sonntag um 12.00 Uhr Treffpunkt Haus Scheppen Lockere Runde zum Muttental Noch jemand Lust mit zukommen?

Dir auch Werner, wo bleibt deine Zusage für das Wochenende?

Bin auch noch am streichen, werde wohl gegen 12.00 los

Was, das ist doch recht heftig, mehr als muttental :oops: Vielleicht bin ich um 11.00 mit streichen fertig, für die Runde brauche ich doch 6 Stunden

Das Wetter, die Farbe, vielleicht etwas später- plane nur genug Zeit ein- kennst ja mein Tempo