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Hallo zusammen, habe momentan viel um die Ohren und komme kaum dazu ins Forum zu schauen, Asche auf mein Haupt. :rolleyes: Radeltechnisch läufts dafür aber soweit ganz gut. 4/5 diese Woche, bin zufrieden und vor allem endlich wieder gesund. ... Sitze nun mit meinen 200 Wochenkilometern in...

Hallo zusammen, nachdem es gestern Abend wieder regentechnisch voll auf die Mütze gab hab ich dann heute tatsächlich gekniffen und bin mit dem Auto zur Arbeit. Nicht unbedingt wegen dem Regen, sondern weil ich sonst einfach zu spät in der Firma aufgetaucht wäre. Wenn ich aber jetzt aus dem...

@Wernersberger Die Strategie kommt mir bekannt vor... :D Ich ziehe die Regensachen auch nur äußerst ungern an, auch wenn ich sie zum Pendeln immer mitschleppe. Für den heutigen Heimweg gab es aber keine Alternative. --> Eine Stunde Dauerregen und Wind aus allen Richtungen (außer von hinten...

Hallo zusammen, auf dem Weg zum KiGa begann es heute Morgen leicht zu nieseln. Noch unterwegs, mit den Kindern im Hänger überlegte ich, ob es nicht besser wäre die Regenjacke auszupacken. Widerwillig zog ich dann die Regenjacke an was letztendlich die richtige Entscheidung war. Aus dem...

@Lé Ben Wow, das erste Bild ist ja wirklich beeindruckend. Hut ab! MdRzA: Ich hatte heute den Termin bei meiner netten Orthopädin wegen meinem lädierten Knie. Kurz: Der Anriss des Innenmeniskus wäre wirklich nur winzig, von einer OP rät sie mir deshalb klar ab. (Hätte ich auch so schnell nicht...

@ventouxDB Ich gehe ins Südklinikum Nürnberg zum ABC Zentrum, Schwerpunkt Sportmedizin. Hatte dort schon kurz vor Weihnachten einen Termin und bekam dabei einen MRT-Termin - quasi als letzte Hoffnung. Bin gespannt was die Ärztin sagt wenn ich dort nun mit meinem Befund vom MRT auftauche. 🤕 Sie...

Hallo zusammen, der Montag ist geschafft :daumen: Hier war es heute Recht windig und mild, auf dem Nachhauseweg waren es sogar stolze 11°C bei untergehender Sonne. Typisches Februarwetter eben, ähm... :rolleyes: Wenn ich mir da die Bilder von @Low7ander anschaue, eine ganz andere Welt...

Ich fahre die Carbonausführung der ersten Generation in der Farbe hellgrau. Genau genommen ist das jetzige Rad eine Mischung aus meinen ersten MdRzA-Rad (Rose Team DX Cross Randonneur) und dem Backroad. Mit dem ursprünglichen Randonneur bin ich vor 3 Jahren verunfallt wobei Rahmen und Gabel...

@01goeran Gute Besserung! Mensch, da sieht man immer wie schnell es gehen kann... Hoffe du kommst schnell wieder auf die Beine! MdRzA: Nach der langen Pause heute den dritten Tag in Folge auf dem Rad gewesen. Es lief schon wieder bedeutend besser :daumen: und erste Spuren der Form kommen auch...

Hallo noch zusammen, die erste MdRzA Fahrt seit 6 Wochen ist im Kasten. :daumen: Die Fahrt war natürlich sehr mühsam, ich glaube so langsam wie heute war ich noch nie aber letztendlich spielt das überhaupt keine Rolle. Hauptsache das Knie hält und ich kann den körperlichen Verfall zumindest...

Hallo zusammen, nachdem ich erst am 8. Februar einen Termin beim Orthopäden habe um meinen Befund (Innenmeniskus Anriss links) weiter zu besprechen habe ich heute Morgen einfach einen Selbstversuch gewagt. Die Beschwerden im Knie sind allgemein nicht besonders schlimm, also was spricht schon...

Hallo zusammen, mal wieder ein Status Update von meiner Seite (kann auch in den Jammerthread...) Ich hatte Mitte Dezember noch Corona und habe dann knapp 4 Wochen gebraucht um wieder vollständig gesund zu werden. Das Coronavirus war zwar schnell Geschichte, allerdings hatte ich noch lange mit...

Hallo zusammen, ich wünsche euch allen noch einen guten Start ins Jahr 2024! Auf das ihr viele schöne Touren mit dem Rad haben werdet und stets wieder gesund nach Hause kommt. :daumen: Für mich steht heute schon wieder der erste Arbeitstag an, allerdings noch mit dem Auto. Ich hatte Mitte...

Krank würde ich natürlich nicht in die Firma fahren. Ich drücks Mal so aus, nicht fit genug um die Stunde MdRzA und Retour zu packen also Mal lieber mit dem Auto. Die Kinder schleppen ja momentan auch allerhand mit nach Hause.

Hallo zusammen, ich kränkel momentan etwas sodass es für mich derzeit nur mit dem Auto zur Firma geht. Da ich immer zu den kompletten Stoßzeiten unterwegs bin brauche ich mit dem Auto wirklich genauso lange wie mit dem Rennrad. Und die Autostrecke ist dabei sogar 6 Kilometer kürzer...

Zum Thema Essen... Habt ihr Tipps für ausgewogene, gesunde Nahrung für den ambitionierten MdRzA'ler? Gerade was Frühstück und eine Stärkung vor der Heimfahrt angeht. Warum ich frage: Seit kurzem habe ich eine Smartwatch, welche auch fleißig die verbrauchten Kalorien mitzählt. Bin heute etwas...

Hier wurde ja schon einiges genannt: Reichsparteitagsgelände Christkindlesmarkt am Hauptmarkt Winterdorf am Jakorbsmarkt (Ich war noch nie dort, gibt es erst seit diesem Jahr) die Nürnberg Burg ... und Altstadt und hier besonders die Weißgerbergasse. --> Dort findet man noch alte Bausubstanz...

Sowas finde ich super. Vor allem wenn es nicht zu häufig wird. Solche Gelegenheiten sollte man auf jeden Fall nutzen :) Ich durfte diesen Oktober für knapp zwei Wochen nach China reisen. Unser Lieferant hatte etwas verbockt und man hat mich als Teil einer Expertenrunde verkauft und schwupp...

Wenn das Kettenblatt mit getauscht werden soll würde ich bis zum Frühjahr warten. So hab ichs auch bei meinem Rose Randonneur gemacht, allerdings wurde es dann das Frühjahr im darauffolgendem Jahr... hust :rolleyes: Am Ende war das Kettenblatt dann so im Eimer das es mir die Kette bei zu viel...

Servus, vom Weg her sind das ja ganz ähnliche Randparameter wie bei mir. Um wirklich den ganzen Winter durch fahren zu können ist für mich ein Zweitrad mit entsprechender Winterbereifung (Spikes) unverzichtbar. Das Zweitrad muss auch nix tolles sein, meine zweite Wahl dürfte so alt sein wie...