• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Wir nehmen eigentlich nie voll oder Halbpension, ausser es gibt ein Hotel, das ganz klar vegane Speisen anbietet. In Europa bedeutet das meist selber kochen. Dieses Jahr z.B. La Palma oder vor ein paar Jahren Madera. Man kann dann ab und an essen gehen z.B. in eines der meist vorhandenen...
  2. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Bei Minute 2:40 gibt er einen Kommentar, zu einer erhöten Herzfrequenz bei high fat. Wobei mir nicht ganz klar ist, warum Ketose zu dehydrierung führen soll.
  3. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Im Augenblick: Morgens: 1-1,5l frisch gepressten Saft (Orange, Apfel, Rote Beete, etc.). Mittagas: 200g Reis (Trockengewicht) + Linsen auf Arbeit im Reiskocher gekocht Dann mit 1 Avocado etwas Grünzeug und Chilli gemischt. Abends: 300g Nudeln (Trockengewicht) mit Soße (meist Gemüse und...
  4. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Das heißt, halt dass gyros so schmeckt wie es schmeckt wegen den Gewürzen. Warum soll ich die also nicht bei was fettigem veganem ranmachen. :) Aber zu deiner Fragen, wenn man z. B. als Kind gerne gyros gegessen hat, dann hängt man galt irgendwie an dem Gericht und wird das dann vegan auch so...
  5. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Low Carb ist ne gute Sache, für Katzen...
  6. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ohne zu waschen versteht sich:D
  7. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Da würde ich auf jeden Fall ab und an mal testen lassen. Ein b12 Mangel macht keinen Spaß und ist auch schlecht fürs Radfahren. Abgesehen davon kommst du dann wohl um ein paar Spritzen nicht rum.
  8. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ja, das nächste mal waren sie ganz normal. Ich hatte die Tage vorher ein paar recht große Bananensmoothies zu mir genommen....
  9. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Oft sind solche werte ein Bild von dem, was du am Tag vorher gegessen hast. Hast du z.B. am Abend vor dem Test einen großen Shake getrunken, wundert es nicht, dass die Werte höher sind. Einfach vor dem nächsten Blutbild was anderes essen und mal gucken. Ein anderer Faktor ist Gewöhnung. Isst du...
  10. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich mische gerne Hefeflocken mit Nussmus und etwas Wasser. Im Augenblick am liebsten (weißes) Tahin und Hefeflocken. Schmeckt sehr Käsig. Für Knusprig würde ich Semmelbrösel nehmen.
  11. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Kommt halt auf darauf an, wie gut du das aufnehmen kannst. Grundsätzlich aber erst mal keine schlechte Wahl, ausser du kannst das nicht aufnehmen. Spritzen ist am sichersten. 1x pro Monat ne 1000er Ampulle reicht um über 200 zu bleiben, mehr ist aber besser.
  12. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Da war doch noch was. :)
  13. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    israel-spezialitäten.de
  14. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Woran es gelegen hat wüsste ich auch gerne. So unschlüssig war ich noch nie. Meinen Kumpel hat es auch an dem Pass mit dem Magen erwischt. Vielleicht war das Wasser am Brenner nicht so dolle oder zuviel Flüssigkeit, war ja warm. Ansonsten, hab ich eigentlich keine Experiment gemacht. Die...
  15. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Hab dieses Jahr nen startplatz für den Ötzi bekommen und beide war mir dann doch zu anstrengend. ;) Gelaufen ist es nicht so gut. Hab mich hauptsächlich flüssig ernährt. Am Jauffen (5h) wurde mir dann schlecht und ich hab mich auch meines Mageninhalts erledigt. Hab dann oben etwas gewartet und...
  16. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich kenne ihn. :) Allerdings nicht sein Buch. Dass er 100% roh isst, ist mir allerdings komplett neu. Wie kann ich dir denn weiterhelfen? Ein handsigniertes Exemplar schickt er dir sicher auch gerne selber zu, wenn du ihn nett fragst. ;)
  17. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Wie schon Cyclocycler sagt, er richtet sich halt nachdem Markt. Sagt er auch ganz klar. Und findets bescheuert, aber wenn das seinJob ist muss er sich halt auch nach der Kundschaft richten. Einige Videos z.B. in letzter Zeit waren auch hauptsächlich für das Publikum vom Fruit Festival, z.B...
  18. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Zumindest scheinen sie eine leicht erhöten Eiweißgehalt haben. :)
  19. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Hab mal einen Artikel über Schimpansen und deren Ernährung (wohl meistens Feigen) gelesen. Ich glaube es war in der National Geographic, bin mir aber nicht sicher. Auf jeden Fall stand da drin, dass es im Jungel jede Menge verschiedener Feigensorten gibt, die alle Wespen beinhalten und diese...
  20. Fixpunkt

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ja, die haben dazu eingeladen. Mit Freelee hab ich nicht wirklich gequatscht. Harley ist einfach ein netter Kerl. Hilft wenn er kann und ist immer um das Wohlergehen und die Sicherheit der anderen bemüht. (bleibt immer beim letzten der Gruppe, flickt den Reifen von einem Gestürztem, motiviert...
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