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Suchergebnisse

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    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich habe gesehen, dass Rewe jetzt in Eigenmarke auch rote Linsen Pasta und andere Pastasorten aus Hülsenfrüchte für 2,49 Euro im Programm hat. Ich wollte sie eigentlich eben mit Olivenpesto machen und habe mich im letzten Moment für Thai Reisnudeln mit Gemüse und roter Currypaste entschieden.
  2. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich würde zwar nie komplett auf gekochte Speisen verzichten wollen, aber Rohkost im Sinne von Salaten, Gemüse und Obst ist bei mir immer dabei. Ohne ist ein Essen für mich nicht komplett. Klar. Wer jemals Koreanisch essen war,kennt Kimchi. Ich habs allerdings noch nie selbst gemacht, wobei es...
  3. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich bin mal gespannt wie geniessbar der rohe Kakao ist, wenn man ihn als heisse Schokolade trinkt. Ich trinke Kakao nur mit heissem Wasser und Zimt. Ich hoffe der rohe wird nicht zu bitter sein.
  4. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich habe gelesen, dass rohes Kakaopulver vitamin-und mineralreicher sein soll und habe gerade dieses bestellt: https://www.indigo-herbs.co.uk/shop/buy/organic-cacao-powder
  5. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Wieso fehlt auf dem Bild Getreide? Manches Getreide hat 20% Eiweiß.
  6. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Vielleicht weil es gesünder ist.
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    Vegane Ernährung und Radsport

    Das Problem was ich sehe, ist dass viele Leute außer Deutsche Hausmannskost für andere Küchen wenig aufgeschlossen sind. Wenn man sich zB die Asiatische, Arabische und Mittelmeerküche ansieht, entdeckt man massig Gerichte, die ohne Fleisch auskommen. Aus Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide...
  8. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ja, und zwar ein Witz, der bereits vor 30 Jahren abgedroschen war.
  9. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich kannte ihn eigentlich bisher nur vom Hörensagen. Ich glaube er ist Low carber warum mich sein Kram nie interessiert hat. Ich kannte nur seine Fotos, wo er sich gerne "geripped" zeigt, warum es mir überhaupt ins Auge fiel. Die Zeiten sind wohl vorbei.:D
  10. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Gestern kurz Let's Dance auf RTL gesehen, wo der vegane Koch Star, Attila Hildmann, mittanzt. Er zeigt sich ja oft als völlig durchtrainiert mit 6-Pack. In der Show sah er eher untersetzt aus wie jemand, der null Sport macht. Was ist passiert?:eek:
  11. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich bin Lateinamerikaner. Wir haben das Scharfessen erfunden.:cool: :D
  12. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich hatte gerade Kichererbsen Curry mit Basmatireis und Tomatensalat: Kichererbsen mit gewürfelten Kartoffeln, Möhren, Ingwer, Knoblauch, passierte Tomaten, 1 EL Cuminpulver, 1 EL Korianderpulver, 1 TL Kurkuma, etwas Wasser und 6 rote Thai Chilis 15 min. schmoren, gewürfelte Champignons...
  13. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Man kann sich ja auch im Hotelzimmer vieles wie Salate, Müsli und Smoothies selbst machen. Ich habe meine Erfahrung mit Hotels, da ich öfters in Hotels gelebt habe. Einmal 1 Jahr und einmal 10 Monate. War zum Glück ein 5 Sterne Hotel :D
  14. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Totschlagargument. Mir geht bei Sport und Ernährung hauptsächlich um Gesundheit. Wenn es überwiegend um Performance geht, kann man ja auch darüber diskutieren in wie weit Koks die Performance steigert.
  15. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich weiß nicht wie es mit Performance aussieht, aber ich bin einfach überzeugt, wer lange leben will, sollte sich fettarm ernähren, also HCLF. Ich addiere im Grunde gar kein Öl/Fett mehr zum Essen. Früher habe ich viel Olivenöl benutzt. Jetzt habe ich seit Monaten eine kleine 250ml Flasche, die...
  16. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    In den Anden, wo die Kartoffel ihren Ursprung hat, essen die Leute komischerweise immer Reis und Kartoffeln zusammen. Da wird die Kartoffel mehr als Gemüse betrachtet.
  17. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich merke ich bin zu "Nicht Deutsch" für diese bürgerlichen Gerichte :D . Ich hatte dafür nur langweilige Pasta mit Gemüse.
  18. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ob Brandon Brazier viel Fett in seiner Nahrung hat, kann ich nicht beurteilen, weil ich mich noch nie mit ihm befasst habe. Das ändert aber nichts dran, dass ich zu viel Fett, egal ob "gute" Fette, für weniger gesund halte. Wie gesagt, das ist nur meine Meinung. Ich will im Gegensatz zu Low...
  19. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Kein Thema. Habs auch nicht so aufgefasst.:bier:
  20. C

    Vegane Ernährung und Radsport

    Ich esse trotzdem lieber KH-reich, wie ichs immer gemacht habe, und esse lieber nährstoffdichtes Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, usw als Fett. Wer lieber protein-und fettreich essen will, soll das machen. Ich fand nur die Aussage, dass die Fett-und Proteinmenge, die die DGE empfiehlt, zu gering...
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