Moin Zusammen,
Magnesium hilft bei mir wirklich die Krämpfe zu vermeiden.
Ich habe es mehrfach ausprobiert und wenn ich viel schwitze, gerade im Sommer, und kein Magnesium zusätzlich zu mir nehme, bekomme ich Nachts Wadenkrämpfe. Meine Magnesiumgehalt im Blut habe ich kontrollieren lassen, da...