Hallo,
ich nutze das auch gleich, mich vorzustellen. Ich bin kurz vor Mitte 50, Schreibtischtäter, 180/80cm/84kg. Mein Arzt hat mir Bewegung verordnet, seitdem drehe ich so 2-3x wöchentlich eine einstündige Runde über die vorwiegend asphaltierten Wirtschaftswege zwischen den Dörfern hier.
Dazu...