Bei mir traten Krämpfe auf durch Magnesium Mangel und Dehydration auf, der Körper ändert sich und um die 25 merkt man es vielleicht noch nicht aber mit 35 kann es schon sein das du mehr trinken musst um Krämpfe zu vermeiden. Ich salze mein Wasser mit einer Prise Salz, Magnesium, Potassium und 1...