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Hallo Rennrad-News Community,
habe mich die Tage gefragt, wieso die Einteilung der verschiedenen Leistungszonen in Bezug auf CP und W' Sinn macht (und auch funktioniert).
Diese werden wie euch bewusst ist einem gewissen Verhältnis der Schwellenleistung dargestellt.
Nimmt man das CP/W' Modell...
Servus liebe Rennrad-Gemeinde,
da ich heute wieder beim Rennen Probleme im unteren Rücken hatte, wende ich mich an euch.
Bei Kriterien und Rundstreckenrennen bekomme ich nach ungefähr einer Stunde Schmerzen im unteren Rücken (wobei das eher durch Ermüdung verursacht wird). Bei Straßenrennen...
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Hallo, verkaufe meinen Selle SMP Dynamic, fast neu :)
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Hallo Rennrad Freunde!
Nachdem ich bereits gefühlt mindestens 100 Threads diesbezüglich gelesen habe (im deutschen und im Englischen) benötige ich eure Hilfe!
Ich fahre seit 07/2017 Rennrad und war davor im Fitnessstudio unterwegs, das Fahrrad war mir allerdings bereits seit meiner Kindheit...