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Hallo zusammen. ich würde gerne auf meinem noch recht jungen Elite Direto XR mein altes Rennrad mit 9fach Schaltwerk nutzen (ist wirklich uralt das Teil) und bin mir nicht sicher, was ich bzgl. der Kassette zu beachten habe. Mein Rennrad mit Discs macht durch den regelmäßigen Auf- und Abbau zu...

Hallo zusammen, ich habe eine Frage bezüglich der Leistungsdiagnostik, welche ich heute gemacht habe. Hier findet ihr die Daten. Meine Schwelle (IANS) lag bei 272 Watt. Ist in den letzten zwei/ drei Monaten wie erwartet deutlich schlechter geworden, aber das wird zur nächsten Saison wieder...

Hallo zusammen, vor einiger Zeit habe ich "rein interessehalber" eine Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie) auf dem Rad gemacht und dabei festgestellt, dass ich eine recht ordentliche maximale Sauerstoffaufnahmekapazität, 65 ml/min/kg, aufweise. Da ich das Vo2max Training seit dem fortgesetzt...

Hallo, zur Zeit bin ich auf der Suche nach einem Rennrad, welches für einen etwa 169cm großen Menschen geeignet sein sollte. Darf um die 1500 Euro kosten, gerne auch weniger ? Würde mich freuen falls sich was findet :) PN oder Mail an johannes.rodloff96(ätt)gmail.com Danke!

Hallo zusammen, leider haben nicht mehr zu ändernde Umstände dafür gesorgt, das mein Bike neue Laufräder verpasst bekommen muss. Es handelt sich um eine Canyon Ultimate 9.0 disc (2017). Bisher hatte es DT Swiss Spline 23 DB verbaut. Jetzt würde ich, wenn ich schon neue kaufe, gerne zumindest...

Hallo zusammen, bin auf der Suche nach einem Trainingspartner aus der Ecke Freiburg(Littenweiler), Ebnet, Kirchzarten etc... Studiere zur Zeit in Freiburg und komme nach längerer Verletzungspause langsam wieder auf die Beine. Mein aktueller Leistungsstand ist daher wohl auch als...

Liebe Community, nachdem Ihr mir bereits bei meinem 1.Thread so vorzüglich geholfen habt, hoffe ich, dass dies auch bei meiner folgenden Frage der Fall sein wird. Daher erstmal was zur Vorgeschichte: Im Februar war ich im Prinzip zu 80% ein Läufer und bin ab und an mal ne Runde Rad gefahren...

Liebe Community, seit einigen Jahren bin ich im Besitz eines älteren Carver Evolution 110. Bis dato war ich eher im "Lauf-Sektor" angesiedelt und bin nur ab und an Rennrad gefahren. Die letzte Zeit bin ich aus gesundheitlichen Gründen immer mehr Rennrad gefahren und immer mehr davon begeistert...