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SErvus! Am 2.5.09 findet die Bayerische Meisterschaft im EZF in Herrieden statt. Kennt jemand den Streckenverlauf? Ich hab vergeblich gegoogelt! Danke Grüße

Servus! Bei mir reißt regelmäßig der Schaltzug fürs Schaltwerk! Das lustige ist, dass er fast auf den Tag genau reißt. letztes Jahr am 29.7.07 und nun heute :)! Also einmal im Jahr. Er hält ungefähr 6000 km! Meine Frage: Ist das normal oder müsste er länger halten bzw. woran liegt das? Grüße...

Servus! Da ich im Wintersemester in England studieren werde, habe ich mir überlegt mein Mountainbike mitzunehmen! Meine Frage hat jemand schon Erfahrungen über das Mitnehmen von Fahrrädern in Flugzeugen? Braucht man dazu einen Fahrrad Koffer? Oder geht das auch so? Bei airberlin z.B. steht bei...

Weiß jemand wo die höchste rennradtaugliche Straße im Bayrischen Wald verläuft?

Servus! Habe vor 1,5 Wochen eine Mandelentzündung gehabt und Antibiotikum bekommen! eine Tablete pro Tag, insgesamt 3 Tabletten also nur 3 Tage! Dannach war die mandelentzündung weg. bin dann 2 tage nach dem ich das antibiotikum abgesetzt hab 2h spatzieren gefahren. Da ich merkte, dass ich mich...

hab nach ca.14000 km meine kette gewechselt!! bin gestern gefahrn und hab gemerkt wenn ich mit größerem druck trette, springt die kette. die kette hat genausoviele glieder wie die alte. muss ich die ritzel wechseln?? sind die verschliessen? hab alles von ultegra falls das was hilft!! hab noch...

Steile Anstiege im Raum Regensburg An alle im Raum Regensburg wohnenden! Wollte euch mal fragen, ob ihr in der Gegend entwedet steile oder lange anstiege kennt. suche nämlich eine alternative zu meinen standart hügeln :) für vorschläge wäre ich dankbar! gruß Tommy

Kennt jemand die Brillenmarke "R2"? Ich finde zwar was unter ebay, aber mir wär als Preisvergleich die Website vom Herrsteller am liebsten. Unter ebay gibt es z.B. keine Ersatzgläser! Wenn jemand so ne Brille hat oder mehr Informationen dazu hat, wärs cool, wenn er mir helfen würde.:cool...

Mich würd interesieren ob ihr einen Pulsmesser benutzt! hab die suchfunktion benutzt und noch keine passende Umfrage gefunden!

hi! als jan ulrich bei bekmann zu gast war. hat er gegen ende gesagt, dass sein herz so groß ist und er sein ganzes leben abtrainieren muss. Meine Fragen: Warum muss er das tun? Was is wenn ers nicht tut? Was geschieht eigentlich aus medizinischer sicht bei diesem vorgang? danke für eure...

Servus!! Hab das Gefühl gehabt, dass ich ziehmlich fett im Übertraining war. so ende September. Bin Aber ausschlieslich GA1 gefahren. Also immer rel. langsam (nach Puls). und immer (für mich) lange einheiten 3-4h. Kann man überhaupt durch zuviel GA1 ins übertraining kommen(weil doch die...

servus! Hat einer von euch, die aktuelle velomotion gelesen??? Da gibt es einen artikel über ernährung beim radfahren!!!! dort schreiben sie unter anderem dass eine gute basis ernährung wichtig ist!!!!!! u.a. wird auch aufgezählt wieviel man mindestens und maximal von bestimmten lebensmitteln...

Also ich hab mich mal gefragt ob die ga die man durchs laufen bekommt, dieselbe ist die man durchs rr-fahren kriegt. wenn ja was ist effektiver!!! schadet die eine ga der anderen:confused: :rolleyes: :confused: ?? wo verbrennt man effektiver fett?? und warum??? wo kann man/sollte man besser ga...

Hi!! MIch würd mal interessieren, ob eine/r von euch schon mal eine Radtour oder Radwanderrung über mehrere Tage/Wochen alleine gemacht hat. Allso zum Beispiel über die Alpen oder so. Was für Erfahrungen habt ihr gemacht? War es angenehm so allein oder ganz in Ordnung. Würdet ihr sowas noch mal...

Heute ist mir mein schaltzug gerissen:( !!! Ich hab keine Ahnung was ich machen soll mein Rad war noch nie kaputt. Und zwar ist der Schaltzug fürs Schaltwerk gerissen, direkt bei der Bremse!!! Ich besitze eine Ultegra Schaltung. Wie kann ich diese Bremse öffnen in der die Schaltung ist um einen...

Habe gestern beim radl putzen an der Hinteren Felge ein paar sehr kleine Risse entdeckt!! Und zwar genau an der stelle an der die speichen in die Felge eintauchen. bei 3-4 Speichen ist das der Fall!!(siehe Bild). Mein RR ist ein Jahr alt!! Woher kann das kommen??? Sind die Risse unbedenklich...

An alle die einen Pulsmesser benutzen!!! Mir ist aufgefallen dass bei meiner hausrunde immer an der selben stelle bei meinem pulsmesser funkstille herscht und er meine HF nicht mehr anzeigt. nach 200 m ungefähr zeigt er sie wieder an. Das passiert immer an der gleichen stelle. is zwar jetzt nix...

Servus!!! Ichhba schon aoft in vielen Zeitschriften und Büchern gelesen, dass der Ruhe puls bei Radfahrern sinkt. Zumindest wenn man oft und regelmäßig fährt und richtig trainiert. Ich fahre seit einem Jahr RR und messe seit einem halben jeden Tag meinen Ruhepuls. Aber meiner sinkt eingach...

Sevus. Im zdf sportstudio packte jesus manzano aus!!! er erkäuterte die vorgänge in den teams!!! einfach hart. schaut euch die drei filmchen an. Erschreckend :eek: http://www.onlineglotze.tv/index.php?stream=66&episode=1 http://www.onlineglotze.tv/index.php?stream=66&episode=4...

Ok!! Hab jetzt völlig den durchblick verloren. brauche unbedingt hilfe!!! Schaut mal auf folgenden Link: http://www.msporting.com/planung/4_1_7.htm mich interessiert vor allem die 3. Spalte der Tabelle!!! Diese stimmt nämlich mit den üblichen Trainingsbereichen (ga1,ga2, eb, sb) meiner meinung...