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fährt da jemand aus dem bielefelder raum hin und könnte mich evtl. mitnehmen?
http://www.rad-net.de/modules.php?name=Ausschreibung&menuid=288&ID_Veranstaltung=10737&mode=ascr_detail&typ=i
An die Trainingsmethodiker unter euch.
Wo liegt eigentlich Trainingstechnisch der Unterschied wenn ich 4*5min. oder 2*10min. (also mermahls kurz oder selten aber dafür länger) im Entwicklungsbereich Fahre?
Bzw. verfolgen die verschieden langen Intervalle andere Trainingsziele?
Die...
Nacht von Schermbeck
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Für alle die noch nach einer Startmöglichkeit am Wochenende suchen.
Sa. den 22.07.2006, 1,2 km Runde 18 Km Rennen.
Also wer fährt mit bzw. ist schon mal da gefahren und kann was zum...